1樓:蜂鳥飛燕
西紅柿雞蛋湯的2種家常做法:
西紅柿雞蛋湯可謂是家常菜中最色、香、味俱全的一道,不僅製作方便,而且營養豐富。一般家常製作西紅柿雞蛋湯有以下兩種方法:
做法一:
將西紅柿洗淨切成塊,雞蛋在碗中打勻。起油鍋,將西紅柿塊倒入用鍋鏟壓碎;翻炒成西紅柿泥狀;加入水,待水沸騰後,先將打好的雞蛋倒入鍋內,切記蛋液要細細地打螺旋倒入,這時不要攪動湯,待雞蛋成蛋花狀後再緩緩把蛋花攪勻;西紅柿雞蛋湯即成。
做法二:
將西紅柿洗淨切塊或片,雞蛋打勻;鍋中加水,生薑切碎一起煮;水開後加西紅柿,再開後,勾芡,轉小火把雞蛋倒入,加少許鹽,關火(關火前可點入幾滴香油),西紅柿雞蛋湯即成。
第一款做出來是濃湯西紅柿,第二款是清湯西紅柿,這兩款湯,不僅口味有很大區別,營養上也有所不同。
濃湯西紅柿是將西紅柿過油先炒,這樣更利於西紅柿中的脂溶性營養素的溶解和吸收,比如番茄紅素。番茄紅素對防治前列腺疾病、前列腺癌有奇效,還有保護心血管、延緩**衰老、增強免疫力等功效。清湯西紅柿含油脂較少,更適合血脂較高的人群。
2樓:一定的選擇
1把西紅柿用開水燙一下,然後用泡在涼白開,待西紅柿皮裂開然後把西紅柿皮剝了
2起油鍋,把西紅柿肉(不要切,刀的氧化鐵會把裡面的維生素氧化)放到鍋裡用鍋鏟壓碎
3另燒開水,放入碎西紅柿肉,燒開,加入適量的鹽和糖,熄火,把打勻的蛋液緩緩地倒入湯中,記住哦,倒的時候要控制蛋液細細地打螺旋倒入,這時不要攪動湯哦,讓雞蛋成蛋花狀,待蛋花成型以後再緩緩把蛋花攪勻,這樣酸酸甜甜的雞蛋西紅柿湯就做好了
注意西紅柿不能太少,湯要稍微濃點才好,還有就是糖和鹽都不要太多,多了也無益,還有就是如果可以不打欠就不要打了,我總覺得湯不應該靠欠來取得濃稠的效果,個人意見,呵呵~
3樓:四姐愛做美食
西紅柿雞蛋湯怎麼做?把西紅柿切塊,鍋中倒入水,然後把西紅柿倒入熬製加入調料,然後再打入一個雞蛋,熬15分鐘。
4樓:小管家美食
西紅柿蛋湯看似簡單,但是很多人做出來,湯不濃稠,要想把西紅柿做的濃稠,需要在炒的時候,把裡面加一些食用鹽
5樓:魯姐美食
西紅柿雞蛋湯怎麼做?西紅柿去皮切丁,準備300克麵粉,一個雞蛋加入清水,攪拌成糊,鍋少油爆香蔥白,加入蕃茄炒蛋,加入適當的水和麵糊 ,倒入雞蛋液,鹽雞精。
6樓:尉典
西紅柿雞蛋湯詳細講解教程
7樓:
西紅柿雞蛋湯這樣做,超級好吃
8樓:題目剛剛好
水燒開打雞蛋兩個,打散。倒入開水中,打散成飛絮狀。把切好的西紅柿放入,中火煮熟放鹽等佐料,切記不要放醬油。ok!望才納。
9樓:
油燒熱,蔥花熗鍋,添水放入切好片的柿子,精鹽味素調味,水燒開,滴入打散的雞蛋,即可!
10樓:c小廚是我
如今物價飛漲的情況下,西紅柿雞蛋湯可謂是物美價廉的產物,它不僅製作方便,而且還營養豐富。
11樓:耿鈮
5分鐘搞定西紅柿雞蛋湯
12樓:雙龍美食教做菜
西紅柿雞蛋湯這麼做清淡又好喝
西紅柿雞蛋湯怎麼做?
13樓:魯姐美食
西紅柿雞蛋湯怎麼做?西紅柿去皮切丁,準備300克麵粉,一個雞蛋加入清水,攪拌成糊,鍋少油爆香蔥白,加入蕃茄炒蛋,加入適當的水和麵糊 ,倒入雞蛋液,鹽雞精。
14樓:尉典
西紅柿雞蛋湯詳細講解教程
15樓:耿鈮
30秒教你做西紅柿雞蛋湯
16樓:
西紅柿雞蛋湯這樣做,超級好吃
17樓:雙龍美食教做菜
西紅柿雞蛋湯這麼做清淡又好喝
18樓:四姐愛做美食
西紅柿雞蛋湯怎麼做?把西紅柿切塊,鍋中倒入水,然後把西紅柿倒入熬製加入調料,然後再打入一個雞蛋,熬15分鐘。
19樓:c小廚是我
如今物價飛漲的情況下,西紅柿雞蛋湯可謂是物美價廉的產物,它不僅製作方便,而且還營養豐富。
20樓:匿名使用者
首先,西紅柿洗淨切塊、雞蛋打成雞蛋液備用;其次,熱火熱油蔥花熗鍋炒西紅柿並加入白開水;第三,西紅柿熟透後倒入雞蛋液。
21樓:植宇文
首先先把雞蛋炒至五分,熟盛出放一邊,然後再把西紅柿翻炒出汁,再加入雞蛋翻炒,然後放入冷水熬湯
做西紅柿雞蛋湯需要什麼材料和步驟?
22樓:匿名使用者
1把西紅柿用開水燙一下,然後用泡在涼白開,待西紅柿皮裂開然後把西紅柿皮剝了
2起油鍋,把西紅柿肉(不要切,刀的氧化鐵會把裡面的維生素氧化)放到鍋裡用鍋鏟壓碎
3另燒開水,放入碎西紅柿肉,燒開,加入適量的鹽和糖,熄火,把打勻的蛋液緩緩地倒入湯中,記住哦,倒的時候要控制蛋液細細地打螺旋倒入,這時不要攪動湯哦,讓雞蛋成蛋花狀,待蛋花成型以後再緩緩把蛋花攪勻,這樣酸酸甜甜的雞蛋西紅柿湯就做好了
注意西紅柿不能太少,湯要稍微濃點才好,還有就是糖和鹽都不要太多,多了也無益,還有就是如果可以不打欠就不要打了,我總覺得湯不應該靠欠來取得濃稠的效果
23樓:凹凸小田螺
主料:西紅柿25克,雞蛋1個。
輔料:姜2片,蔥1根,澱粉2茶匙,鹽1/3茶匙,花椒粉1/3茶匙,香油1/4茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙。
西紅柿雞蛋湯的做法
1.西紅柿洗淨。
2.西紅柿切片,切上五六片,大約有半個就好了,蔥葉斜切(你有菠菜可準備切好)生薑切上兩小片,雞蛋備用。
3.湯鍋舀兩三碗水,水開放入西紅柿、蔥葉、生薑片、放鹽、放花椒麵,火不要太急
4.水澱粉緩緩倒入湯鍋,並用筷子輕輕的沿湯鍋邊攪動。
5.雞蛋打散攪勻。
6.把雞蛋液轉圈慢慢倒入湯中,迅速關火,此時一定記得不要攪動湯了,等餘溫把雞蛋燙熟,利用間隙你可以放黑胡椒粉、香油等調味品。
24樓:匿名使用者
一下是兩人份
中等大小的西紅柿2個、雞蛋2~3個
鹽、糖、醬油這些家裡都有吧?
先把西紅柿去皮切塊,不用切得太細緻,把蛋打好鍋裡放適量的油,待有溫升高,將雞蛋液倒入,炒熟,這個過程的時候要注意將雞蛋用鍋鏟弄成適當大小,然後雞蛋出鍋,不需要家任何調料哦~~
火不要關,也不用再加油了,把你切好的西紅柿倒進去,翻炒,稍微變軟出汁的時候加一點點地醬油,一點點就好哦。多了會變黑。然後把你剛才炒好的雞蛋放進去,繼續翻炒,加鹽、糖,多少依你自己的口味哦。
然後再翻炒制調料均勻,ok,大功告成啦!!
怎麼做西紅柿雞蛋湯,西紅柿雞蛋湯怎麼做
西紅柿雞蛋湯的2種家常做法 西紅柿雞蛋湯可謂是家常菜中最色 香 味俱全的一道,不僅製作方便,而且營養豐富。一般家常製作西紅柿雞蛋湯有以下兩種方法 做法一 將西紅柿洗淨切成塊,雞蛋在碗中打勻。起油鍋,將西紅柿塊倒入用鍋鏟壓碎 翻炒成西紅柿泥狀 加入水,待水沸騰後,先將打好的雞蛋倒入鍋內,切記蛋液要細細...
西紅柿雞蛋湯怎麼做好吃呢,西紅柿雞蛋湯怎麼做好吃?
在餐桌上,能有一碗鮮美的番茄蛋花湯出現,是一件很舒心的事情,營養簡單,豐富的維生素c,能補充我們身體的需求,老少皆宜,是公認的一道美食,生活節奏加快,抓緊吃完飯,中午還能休息一會兒,番茄蛋花湯就是一個不錯的選擇,百家菜百家味,很多人做的蛋花湯,不是稠了,就想稀了,效果並不理想,也不知在哪出現了問題,...
怎麼做西紅柿蛋湯,不用西紅柿怎樣做蛋湯
5分鐘搞定西紅柿雞蛋湯 1.番茄切塊 2.雞蛋磕入碗攪勻 3.澱粉加水調開 4.蒜瓣切片 5.炒菜鍋放少量的油,然後放蒜片 6.待出香味,放番茄翻炒到皮軟出汁,放適量的水 雞精 鹽炒勻 7.水開了慢慢把溼澱粉倒進鍋中,並不停攪動 8.鍋再次開後,用筷子攪拌著雞蛋慢慢轉著倒進去 9.再次開鍋即可關火,...