1樓:匿名使用者
主料麵條菜500g 麵粉90g
蒜瓣半頭 鹽適量
香油適量
蒸麵條菜的做法步驟
1. 1.麵條菜擇好洗淨,不用晾的特別幹,方便下一步裹麵粉。
2. 2.把麵條菜平鋪在竹簾上,均勻地撒一層面粉,然後將麵條菜和麵粉用手拌勻,保證每棵菜上都裹上面粉。
3. 3.再重複兩次上一步的步驟。每次撒的麵粉不宜過多,撒麵粉要少量多次。
4. 4.蒸鍋中燒開水,在籠屜中鋪上布,將麵條菜平鋪在籠布上,蓋上鍋蓋,大火蒸5分鐘。
5. 5.如果麵條菜一次性放不完的話,可以分兩次蒸,儘量不要讓它摞的那麼高。蒸熟後掀鍋蓋的時候一定要快一點,不要讓鍋蓋上的水蒸氣滴在蒸菜上,不然容易成坨。
6. 6.出鍋後的蒸菜應該快速倒在竹簾上,用筷子將它們抖落散開,這樣蒸出來的蒸菜就是一根一根的,而不是一坨一坨的。
7. 7.把蒜瓣和鹽放在蒜臼中搗成泥,再倒入稍多一點的香油,調成蒜泥香油。
很多朋友問我,為什麼蒜瓣搗不成像飯店裡那麼細膩的泥,而是一縷縷的。這裡有個小竅門:搗蒜的時候放入適量的鹽,這樣就能很輕鬆地將蒜搗成細膩的泥狀了。
2樓:匿名使用者
材料麵條菜:500克; 麵粉:200克;
植物油:適量; 食鹽:適量; 香油:適量; 蒜:適量; 香醋:適量; 鮮味汁:適量; 辣椒油:適量;
蒸麵條菜的做法
把麵條菜擇洗乾淨,最好頭晚洗淨晾一夜
將洗淨晾乾的麵條菜拌上食用油,使菜葉表面有一層均勻油膜,可以保持菜葉營養水分不散失,蒸出來的菜不結團
拌入麵粉,菜葉表面均勻附有面粉即可
蒸鍋燒開水後,將拌勻面粉的麵條菜放入蒸鍋裡,大火蒸5分鐘(中間用筷子鬆動一次可保證都能熟透)
出鍋,倒入盆中用筷子挑散,蒜搗碎
蒜泥中加入鹽、香醋、香油、美極鮮味汁、自制辣椒油調汁加入拌勻即可
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