炒糊了的雞蛋能吃嗎,雞蛋炒雞皮能吃嗎

時間 2021-11-03 03:53:03

1樓:匿名使用者

炒糊的雞蛋是不可食用的。

食物水分蒸發,長時間受熱會焦化,產生有毒物質苯並芘,是致癌物質。

1、據分析,每百克雞蛋含蛋白質14.7克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃裡,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維生素。

這些成分對增進神經系統的功能大有裨益,因此,雞蛋又是較好的健腦食品。

2、雞蛋黃中含有較多的膽固醇,每百克可高達1705毫克,因此,不少人,特別是老年人對吃雞蛋懷有戒心,怕吃雞蛋引起膽固醇增高而導致動脈粥硬化。近年來科學家們研究發現,雞蛋中雖含有較多的膽固醇,但同時也含有豐富的卵磷脂。卵磷脂進入血液後,會使膽固醇和脂肪的顆粒變小,並使之保持懸浮狀態,從而阻止膽固醇和脂肪在血管壁的沉積。

因此,科學家們認為,對膽固醇正常的老年人,每天吃2個雞蛋,其100毫升血液中的膽固醇最高增加2毫克,不會造成血管硬化。但也不應多吃,吃得太多,不利胃腸的消化,造成浪費,還會增加肝、腎負擔。每人每天以吃1~2個雞蛋為宜,這樣既有利於消化吸收,又能滿足

機體的需要。

2樓:豆豆你好累哦

不能吃,別問我為什麼。我家小狗就是吃了糊雞蛋才死的。?

3樓:匿名使用者

糊了的雞蛋、焦了的魚皮、雞皮少吃為妙,味道好卻也是致癌物

4樓:怪阿姨飄過

什麼東西糊了都含有致癌物了,一定不要吃哦!

5樓:匿名使用者

倒掉好了嘛!你吃的下麼?

雞蛋炒雞皮能吃嗎

6樓:

能吃。雞皮具有健脾、潤肺、固腎、通便、益精的功效。雞蛋是營養的食物,雞蛋裡的雞蛋清不但可以使**變白,而且能使**細嫩,還具有清熱解毒和增強**免疫功能的作用。

7樓:

雞蛋炒雞皮能吃,還有一種做法,滑炒雞皮更好吃

做法雞胸皮250克,青椒100克,香菇50克,調味品適量。

雞胸皮洗淨,切細絲,用一個雞蛋清、精鹽、溼澱粉上漿待用,青椒去蒂、去子洗淨,切成細絲,漲發好的香菇去蒂,洗淨切細絲待用。炒鍋上火放入熟豬油,燒至5成熱,下入雞皮絲劃至熟倒入漏勺瀝油。炒鍋上火,將青椒絲、香菇絲下入略炒,加雞清湯、紹酒、精鹽、味精,用溼澱粉勾芡,倒入雞皮絲,略顛翻勻,起鍋裝盤即可服食。

可溫中止痛,適用於消化性潰瘍胃脘疼痛,納差食少等。

雞蛋皮能吃嗎,雞蛋炒雞皮能吃嗎

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