1樓:匿名使用者
食材用料
羊肉餡250克
冬瓜250克相剋食物
醬油25克
魚露5克
胡椒粉1克
雞精2克
鹽8克香菜適量相剋食物
姜10克相剋食物
花椒 (約80粒)2克
蔥10克相剋食物
香油25克
羊肉丸子冬瓜湯的做法
1.將羊肉餡放入盆中再放入薑末,將花椒放入碗裡倒入150克熱水泡30分鐘,蔥切末,冬瓜切片備用。
2.將醬油、魚露、雞精、胡椒粉、鹽、適量香菜末將花椒水分3次倒入朝一個方向攪拌上勁放入蔥末拌勻。
3.鍋中放入適當的水半開時將羊肉餡擠成2.5公分大小的丸子逐個放入鍋中水再開時稍撇一下浮沫。放入冬瓜片稍煮。放入香菜淋入香油。
2樓:匿名使用者
步驟1.蔥姜切末,備用
2.冬瓜切成薄片備用。
3.羊肉餡放入盤中,加入切好的蔥薑末,以及料酒、香油、再打入一個雞蛋,本想把雞蛋打入盤中間的,來個美麗的造型的,結果沒放妥,直接跑到了盆邊。料放齊後,用筷子朝一個方向攪拌。
攪到上勁為止。
4.鍋中加水燒開,用手或者用勺子,把調好的肉餡弄成丸子狀,入鍋,燒開,煮開的過程中,把煮出的沫沫給盛出來,加入冬瓜再燒開即可。盛入碗中,放些香菜末,再滴點香油,香噴噴的湯就出爐了。
3樓:匿名使用者
用料主料
羊肉150克
冬瓜200克
輔料香油
1茶匙精鹽
1茶匙香菜
5根大蔥1根姜
2片澱粉
1茶匙植物油
1湯匙胡椒粉
1茶匙料酒
1湯匙生抽
1湯匙水
適量羊肉丸子冬瓜湯的做法
1.羊肉洗淨,切成小塊
2.用料理機絞成羊肉餡
3.大蔥和姜分別切末
4.羊肉餡中加入料酒、蔥末、薑末、胡椒粉、澱粉、生抽和香油5.攪拌均勻,靜置10分鐘
6.冬瓜去皮,切片,香菜切末
7.砂鍋中加水燒開,轉成小火
8.手上抹油,用手心將拌好的羊肉餡團成小羊肉丸子9.下砂鍋煮至全部浮起
10.下入冬瓜片
11.大火煮開,轉中火煮5分鐘,加食鹽和少許胡椒粉12.出鍋前加入香菜末即可
烹飪技巧
羊肉丸子下鍋時切勿用大火,要用小火慢煮,待丸子全部浮起時,再轉大火煮,這樣可以避免丸子被煮散。
4樓:匿名使用者
食材主料牛肉丸子100g冬瓜300g輔料油適量鹽適量味精適量步驟1.準備好所有材料2.冬瓜和丸子都切片備用3.
鍋中放水燒開4.水開後放入切好的肉丸子5.接著放入冬瓜片6.
都煮好後加鹽,味精調味7.最後就可以出鍋了
5樓:扣
沒有白蘿蔔,用的心裡美。顏色發黑、但味道不錯。
冬瓜羊肉丸子湯的做法怎麼做
6樓:匿名使用者
主料冬瓜
500g
羊肉餡500g
雞蛋1個
輔料香油適量鹽
適量雞粉
適量味精
適量魚露適量蔥
適量姜適量粉絲
適量生抽
適量步驟
1.羊肉餡加入一個雞蛋打散。
2.冬瓜去皮、洗淨。
3.切成片。
4.打散的肉餡,放入調料:薑末、蔥末、雞粉、味精、魚露、生抽、香油。
5.順著一個方向攪打至上勁。
6.鍋中水開,將肉餡一個一個的汆成丸子。
7.用一個砂鍋,放入汆丸子湯,放入冬瓜。
8.放上少許的細粉絲,上面放上汆好的丸子,蓋上鍋蓋,祝5-10分鐘。
9.直接上桌即可。羊肉、冬瓜絕配的美味。
小貼士丸子湯中不要再另加鹽,調餡的時候一步到位,味道特別的鮮美。
7樓:匿名使用者
主料羊肉餡
250g
冬瓜500g輔料油
適量鹽適量醬油
適量味精
適量芝麻油
適量花椒適量蔥
適量姜適量粉絲
適量香菜
適量步驟
1.花椒加水浸泡20分鐘。
2.買整羊肉,讓商家攪成肉餡。
加油、鹽、醬油、味精、蔥、姜攪拌。
3.攪拌至很有勁兒了加泡好的花椒水,繼續攪拌成丸子餡。
4.將冬瓜去皮去瓤。
5.將冬瓜洗乾淨切成片。
6.鍋中加水,將丸子餡做成丸子入鍋。蓋上鍋蓋煮。
7.丸子煮至6、7分熟時,將冬瓜入鍋,蓋上鍋蓋同煮。
8.丸子煮至8、9分熟時,將粉絲入鍋,加鹽、味精,蓋上鍋蓋繼續煮。
9.丸子、冬瓜、粉絲熟了,淋些芝麻油即可出鍋。撒些香菜提味。
小貼士煮丸子湯時間的長短,以食材熟為標準而定。
為保持羊肉、冬瓜的味道,湯中不宜加其它調味品。
羊肉冬瓜魚丸湯的做法
8樓:時空使
羊肉丸子冬瓜湯
主料:冬瓜一塊600克、羊肉末130克
調料:鹽2克、味精2克、紹酒20克、胡椒粉1克、蔥末5克、薑末5克、幹澱粉3勺、香油6克
做法:冬瓜切小塊備用;
羊肉末裡放入,蔥薑末、紹酒、味精、鹽、胡椒粉、和香油拌勻,然後放入適量的幹澱粉攪打上勁兒;
鍋中注入清水下入冬瓜煮開;
把冬瓜煮八成熟後關火,然後擠入羊肉丸子;
擠好羊肉丸子再次**煮開,用味精和鹽調味;
撒入少許胡椒粉;
再滴入幾滴香油便可出鍋,出鍋後倒入湯盆裡便可上桌食用。
冬瓜的營養價值:
1.利尿消腫:冬瓜含維生素c較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的作用。
2.**:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對於防止人體發胖具有重要意義,還可以有助於體形健美。
3.清熱解暑:冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤為適宜。
9樓:葉落秋寒
做法:1、備好羊肉片、冬瓜片、魚丸、香菜末。
2、將水放入砂鍋中燒沸,放入羊肉片、魚丸、少量鹽、薑片。
3、待羊肉片、魚丸八分熟時,放入冬瓜片,略煮片刻,放入香菜末、雞精,關火,蓋上砂鍋蓋將冬瓜燜熟即可
冬瓜汆丸子(羊肉)怎麼做如何做好吃
10樓:晚風無人可問津
冬瓜汆復丸子(羊肉
)的做製法步驟
1. 毛冬瓜洗淨切塊。
2. 花椒用熱水泡出花椒水放涼,羊肉餡加鹽、雞粉、生抽調味攪拌均勻,用筷子朝著一個方向攪拌邊攪拌邊加入花椒水,直到肉餡上勁。放在一邊醃製10到15分鐘。
3. 湯鍋加水,蔥薑片,大料半顆**煮湯
4. 湯料還沒開的時候加入冬瓜塊,加入後把醃製好的肉餡內加入少許蔥薑末拌勻。
5. 鍋內的冬瓜有些沸騰的時候開始在水開的位置放丸子。
6. 丸子撥好後,加入一點料酒,鹽,雞精少許煮沸騰後,開2分鐘。
7. 出鍋前撒少許白胡椒粉、拌勻放香菜
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