1樓：匿名使用者
方 名：豬蹄湯（經產之劑）
功效：補氣養血，美容除皺。
紅棗豬蹄湯。
材料：蜜瓜一個(約兩斤)瘦豬蹄半斤南杏五錢北杏四錢蜜棗六粒做法：選購半生熟蜜瓜，去皮、瓜仁、瓜瓤，用清水洗乾淨，切塊；瘦豬蹄用清水洗乾淨，飛水；南、北杏去衣，用清水洗乾淨；蜜棗用清水洗乾淨；用瓦煲加入適量清水，先將南北杏和蜜棗用猛火煲至水滾，然後把豬蹄和蜜瓜放入煲內改用中火煲三小時，加上鹽調味，即可飲用。
注意：蜜瓜滋潤養顏，南北杏有潤肺止咳的作用而且能平喘的功效，豬蹄則滋補有益，加上有潤燥補虛的蜜棗，煲出來的湯水可清補肺氣、化痰止咳、降氣平喘、滋補養顏的食療作用。
豆腐絲瓜豬蹄湯豆腐500克、絲瓜（帶瓤）250克、香菇50克，豬蹄1只，調料適量，先煮豬蹄和香菇，加蔥、姜、鹽調味，待熟後放絲瓜、豆腐同煮為湯，一天分三次食完，連服5天。
花生大棗豬蹄湯原料：花生米100克，大棗10枚，豬蹄2只，鹽少許。 製法：
1.將花生米、大棗先用水泡1小時，撈出。 2.
將豬蹄去毛和甲、洗淨、剁開。 3.鍋置火上，放入適量清水，加入花生米、大棗、豬蹄。
用旺火燒開後文火燉至熟爛，放入精鹽調味，即成。 總 結：通乳。
2樓：mister陳
豬蹄洗淨剁塊，入開水中煮10分鐘，鍋內入藥材、豬蹄、香菇、薑片及水大火煮開後，改小火煮至肉熟、再入絲瓜、豆腐5分鐘，最後加入鹽調味即可。
3樓：歲月靜靜
如果覺得自己的母乳不夠寶寶吃，就可以到藥店買一些下奶的中草藥，再燉豬蹄的時候放一起慢慢熬，這樣催奶的豬蹄湯就出來了，豬蹄湯裡面含有豐富的蛋白質，可以補充身體所需的蛋白質，一定要少放鹽，因為寶寶會通過母親的乳汁攝入鹽，不利腎臟的健康。
孕婦的豬蹄子湯怎麼做
4樓：匿名使用者
1、豬蹄讓店家切塊，洗淨、山藥削皮切段，紅棗稍泡一會，薑切片，香蔥切末。
2、豬蹄用熱水焯去腥味跟多餘油脂後，取出再以冷水洗乾淨。
3、在砂鍋裡倒入適量的水（水一定要一次加夠），放入處理好的豬蹄、紅棗和薑片。
4、大火煮開後轉中火燉一個半小時。
5、放入山藥段和鹽再煮半個小時，喝時撒上香蔥末即可。
產婦下奶豬蹄湯的做法竅門
5樓：巨蟹我為遊戲狂
下奶豬蹄湯的做法其實很簡單，大家也知道其實豬蹄具有很強的下奶功效，利用豬蹄搭配不同的食材，能夠製作出不一樣的下奶豬蹄湯，下面就為大家介紹幾款簡單下奶豬蹄湯的做法。
花生豬蹄湯。
材料：豬蹄一個、花生適量、鹽少許、姜兩片。
製作方法：1.豬蹄清洗乾淨，生薑清洗乾淨切成薄片，一起放入高壓鍋，加入少許食用鹽攪拌。
2.十分鐘後，加入適量清水和花生。
3.大火燒開出氣後，小火繼續煮45分鐘即可。
花生大棗豬蹄湯。
材料：花生米100克、大棗10枚、豬蹄2只、鹽少許。
製作方法：1.把花生米和大棗先使用溫水泡1個小時，然後打撈出來。
2.豬蹄去毛和甲清洗乾淨，直接剁成小塊。
3.鍋中加入適量清水，放入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開後文火燉至豬蹄熟爛，直接放入精鹽調味即可。
黃豆豬蹄湯。
主料：豬蹄250克、大豆250克、黃酒10克、大蔥8克、姜5克、鹽3克。
製作方法：1.豬蹄用沸水汆燙後拔淨毛，颳起去浮皮；
2.黃豆提前用溫水浸泡1小時，備用；
3.生薑洗淨切成片，大蔥清洗乾淨後且成段。
4.鍋中加入清水，放入生薑片和大蔥**煮，直到水滾開之後，直接打撈其泡沫。
5.加黃酒、黃豆，加蓋，用文火燜煮，等到豬蹄熟爛的時候，加入食用鹽調味即可。
冬筍豬蹄湯。
材料：豬前蹄膀1只、冬筍一個、雞腿菇、玉米、黃豆適量，生薑、鹽、胡椒粉、香蔥。
製作方法：1.蹄膀清洗乾淨，冬筍剝去筍衣，放入鍋中焯一下，然後打撈出來。
2.用清水繼續沖洗，使用小鑷子拔去蹄膀上殘留的豬毛，冬筍切成薄片；3.把蹄膀、冬筍片、黃豆、薑片一起放入煲中，加入適量清水使用大火燒開，撇去浮沫，加蓋轉小火燉4小時；4.
在豬蹄湯快燉好的時候，可以加入雞腿菇和玉米煮5分鐘，最後加鹽、胡椒粉、香蔥末調味即可。
6樓：匿名使用者
準備食材：豬蹄適量、薑片、蔥段、料酒、八角、桂皮等。
1、豬蹄洗乾淨，切成小塊的。在鍋中放入清水，把豬蹄放到鍋裡，開大火煮。在煮之前一定要清洗掉豬蹄的表面髒東西和豬毛哦。
2、大火燒開，水開了之後在鍋里加入料酒和蔥段，繼續煮5分鐘。
3、煮好之後關火，把豬蹄撈起來，水倒掉。並且去清水沖洗豬蹄，把豬蹄上面的泡沫和別的東西衝掉，瀝乾水分放好。
4、把洗好的豬蹄放到高壓鍋中，並且加入蒜、姜、八角、桂皮等輔料，放入適量的清水，水的分量以淹沒食材為準。
5、開大火，把湯煮開。水開之後把大火轉成小火，慢慢的繼續熬一個小時。一個小時之後就可以做好了，出鍋之前記得加食鹽調味。
下奶豬蹄花生湯的做法。
下奶豬蹄湯的做法很簡單，主要是把豬蹄中的營養熬出來溶入到湯水中。但是下奶豬蹄湯並不僅僅只有一種做法，很多時候下奶豬蹄湯裡面還會加其他的食材，比如花生、黃豆、黑豆等食材，對下奶也很有作用。
準備好豬蹄2只，花生半碗，輔料準備鹽、姜、蔥等適量。
1、選乾淨新鮮的豬蹄，最好選前蹄，前蹄的肉比較多。注意要把豬蹄上的毛清理乾淨，還要用小刀輕輕颳去上面的汙漬，再用清水沖洗。
2、把洗好的豬蹄切成小塊的，放到沸水中，加入料酒和蔥段，慢慢煮3分鐘。這樣可以把豬蹄的血水和腥味去掉，還可以讓湯沒有那麼油膩。
3、花生提前10分鐘用清水浸泡，稍微泡發之後倒入水分再衝洗一遍就好了。
4、姜切兩片，蔥切成段，洗乾淨之後把蔥、姜、花生、豬蹄等全部的材料都放到鍋中。
5、加清水，清水要淹沒所有的食材才可以，最好用高壓鍋和燉鍋。高壓鍋燉一個小時就好了，因為高壓鍋比較快；燉鍋可以慢慢燉2到3個小時。注意水開之後要變成小火，不能一直用大火。
6、燉好之後出鍋之前加入鹽調味。
產婦豬蹄子湯做法大全
7樓：tcl液晶店
產婦吃豬蹄不太好，因為豬蹄是涼行，產婦要吃羊肉，產婦吃涼的不好，所以產婦不能吃豬蹄。
剖宮產產婦喝的豬蹄湯怎麼燉
8樓：撿心事的兔子
準備材料：花生15g、栗子3個 、豬蹄100g、淮山15g、 生薑1片、紅棗1粒。
製作步驟：1、準備好6種材料。
2、豬蹄刮毛、洗淨。
3、栗子剝皮、切厚片。
4、幹淮山掰斷，浸泡30分鐘。
5、所有食材入燉盅，加水300ml，燉小時6、關火，加鹽即可飲用。
9樓：林夕的微笑
食材明細。
豬蹄適量。姜蒜適量。
八角適量。桂皮適量。
花生適量鹽適量。
雞精適量。鹹鮮口味燉工藝。
數小時耗時。
普通難度。豬蹄湯的做法步驟。
豬蹄湯的做法步驟：1 1豬蹄冷水下鍋水，水裡加蔥段，料酒，水開後煮5分鐘。
豬蹄湯的做法步驟：2 2水裡加蔥段，料酒，水開後煮5分鐘。
豬蹄湯的做法步驟：3 3煮完5分鐘，撈起來。
豬蹄湯的做法步驟：4 4過冷水，衝去髒東西。
豬蹄湯的做法步驟：5 5衝好後的豬蹄放進高壓鍋裡面。
豬蹄湯的做法步驟：6 6加姜蒜，八角，桂皮，花生。
豬蹄湯的做法步驟：7 7加水沒過食材，大火上汽40分鐘，加鹽雞精調味就可以了。
豬蹄子湯怎麼做有營養孕婦
10樓：苦苦的掙扎
黑芝麻豬蹄湯。
【材料】豬蹄1只，黑芝麻100克。
【調料】鹽適量。
【做法】（1）黑芝麻用水洗淨，放在乾鍋中炒熟，碾成粉末。
（2）豬蹄去毛洗淨、切塊，放入沸水中汆燙，備用。
（3）向煲中倒入適量的清水，大火煮沸後放入豬蹄，中火燒開後，改成小火慢煮，1小時後，放入鹽，攪拌均勻便可停火，最後向湯中撒入芝麻末即可。
枸杞黑豆羊骨湯。
【材料】羊骨350克，紅棗30顆，枸杞子20克，黑豆50克。
【調料】醬油、鹽各適量。
【做法】（1）羊骨洗淨砸碎，沸水汆燙。
（2）枸杞子、紅棗挑去雜質，洗淨。
（3）黑豆洗淨，加水浸泡2小時，然後放入鍋中，加入汆燙好的羊骨塊、枸杞子、紅棗，用大火煮沸，後用小火燉煮至爛熟。加入醬油、鹽調味即可。
名醫保健指南：枸杞子和黑豆二者均歸腎經，對腎有很好的滋補作用。中醫認為，腎主水，其華在發，腎得到了滋養，頭髮自然就會生長得好。
黑豆雞湯。【材料】雞腿1個，黑豆半杯，杜仲1片。
【調料】米酒1大匙，鹽適量。
【做法】（1）雞腿剁塊，汆燙後洗淨；黑豆洗淨、瀝乾，放入乾鍋中，以小火炒至黑豆外表微裂，取出備用。
（2）將雞腿塊與黑豆、杜仲一同放入燉盅內，加入清水和調料，密封，隔水蒸約1小時即可。
名醫保健指南：黑豆對健康雖有如此多的功效，但不適宜生吃，尤其是腸胃不好的人會出現脹氣現象。黑豆宜同甘草煎汁飲用，適宜與各種食物搭配食用，但小兒不宜多食。
黑豆桂圓紅棗湯。
【材料】黑豆、紅棗各50克，桂圓15克。
【調料】冰糖適量。
【做法】（1）將黑豆用清水浸軟，洗淨。
（2）桂圓、紅棗分別用清水洗淨。
（3）把材料全部放入沙煲裡，加清水適量，小火慢煲3小時後放入冰糖；攪拌均勻後即可食用。
11樓：司馬晟宇
孕婦豬腳湯的做法：
1. 豬蹄瓜菇湯。
材料：紅棗30克、枸杞子各12克，藥材5克。
原料：豬前蹄1只、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許。
製作：(1).香菇洗淨泡軟去蒂，絲瓜去皮洗淨切塊，豆腐切塊備用。
(2).豬前蹄去毛洗淨剁塊，入開水中煮10分鐘，撈起用水衝淨，藥材放入過濾袋中用。
(3).鍋內入藥材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯，以大火煮開後，改小火煮至肉熟(約1 小時)，再入絲瓜、豆腐續者5分鐘，最後加入鹽調味即可。
2.豬蹄黃豆湯。
材料：豬蹄兩個，黃豆一小碗，薑片，鹽。
豬蹄兩個，黃豆一小碗，用水泡上，把豬蹄剁成小塊，順著骨縫剖開，方球庖丁解牛的功夫實在不佳，兩個豬蹄用了將近20分鐘。高壓鍋裡添水，把豬蹄和黃豆倒進去，加薑片，鹽，大火壓20分鐘。眼睛好使的網友還會發現我的鍋裡有幾個大豆豆，那是菠蘿蜜的裡面的種子，也可以吃的，面面的。
豬腳湯的營養價值。
1.經常食用豬蹄，可以有效地防止進行性營養障礙，對消化道出血、失血性休克有一定療效，並可以改善全身的微迴圈，從而能預防或減輕冠心病和缺血性腦病。
2.豬蹄中含有較多含量的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素a、維生素d、維生素e、維生素k等很好的成分。
3.美容美顏：在豬蹄的營養含量中，它其中所含有的一種元素是膠原蛋白質，可以很好的改善人體生理功能的功效，有利於達到使得**組織細胞的儲水功能。
豬蹄黃豆湯怎麼燉，黃豆燉豬蹄湯的做法
滋補潤燥又美容的黃豆燉豬蹄吧，富含膠原蛋白，經常吃可增加 彈性，美容養顏抗衰老哦，燉好的湯是奶白色的，味道濃香，營養價值豐富哦。愛美的女性朋友可以多喝，可達到養顏美膚的功效哈。工藝 燉。口味 鹹鮮味。熱量 較高熱量。配料 烹飪步驟 1.豬蹄洗乾淨剁成塊，黃豆泡下洗乾淨。2.鍋內加水燒開，放入豬蹄塊 ...
如何燉豬蹄湯下奶，催奶豬蹄湯詳細做法
花生豬蹄湯。材料 豬蹄，花生，姜，料酒，鹽。做法 1 花生清水中浸泡片刻，洗淨。2 豬蹄去毛刮皮，斬塊，沸水中焯燙出血沫，撈出洗淨。3 湯鍋加水沒過豬蹄，大火燒開。4 放入花生 姜 料酒，轉小火燉煮2個半小時左右。5 出鍋前放適量鹽調勻即可。小訣竅 哺乳期女性飲食建議清淡少鹽，鹽攝取過多易引起水腫。...
下奶豬蹄湯的做法，木瓜豬蹄下奶湯怎麼做
生了孩子如果發現沒有奶水怎麼辦？現在都擔心食品安全，特別是針對小孩子的奶粉。剛生下來的孩子最好還是母乳餵養，所以就要想辦法下奶。有經驗的老人一般都會用豬蹄煲湯來下奶，既安全又有效。那下奶豬蹄湯怎麼做呢？給你講訴最簡單有效的做法。準備食材 豬蹄適量 薑片 蔥段 料酒 八角 桂皮等。1 豬蹄洗乾淨，切成...