香椿炒雞蛋怎麼做 怎樣做香椿炒雞蛋

時間 2023-03-14 01:45:04

1樓:匿名使用者

1.香椿洗淨控水切碎。

2.打入雞蛋加入適量的鹽,攪拌均勻。

3.鍋中倒油,油熱後倒入香椿雞蛋液小火翻炒至熟,即可裝盤出鍋。

2樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠

【食材】雞蛋,香椿,紅椒。

【做法步驟】

1.首先將香椿清洗乾淨,因為香椿長在樹上,不好打理,上面自然會有一些灰塵,把香椿放入清水中,加入一點食用鹽浸泡十分鐘,這樣可以去除細菌和蟲卵。

2.鍋中燒水,水開之後少放一點食用油和鹽,這樣可以保持香椿的翠綠和營養不流失,然後放入香椿焯水30秒左右,等香椿變翠綠就可以撈出來了,時間太長會影響香椿的口感。

3.將撈出的香椿過一遍涼水,過一遍涼水可以讓香椿脆嫩爽口,然後切成小段,切點蔥花,將紅辣椒切成小丁,一併放入盆中,然後在盆中打入幾個雞蛋,加入少量的十三香,半勺鹽,用筷子攪拌均勻。

4.鍋中倒入油,油熱之後倒入香椿,不要立即攪拌,等雞蛋稍微定型再用勺子炒散,等將雞蛋全部炒熟之後就可以盛出關火了,還沒開吃就聞到香味了,香椿配雞蛋,實在是絕配。

3樓:匿名使用者

主料。香椿。

1小把。雞蛋。

3個。調料。鹽。少許。

鹹鮮。口味。炒。工藝。

十分鐘。耗時。

簡單。難度。

香椿炒雞蛋的做法步驟。

春季一口鮮~香椿炒雞蛋的做法步驟:1 1準備雞蛋三個,香椿一把。

春季一口鮮~香椿炒雞蛋的做法步驟:2 2鍋中放適量清水,水開後放入香椿煮1分鐘撈出來。

春季一口鮮~香椿炒雞蛋的做法步驟:3 3雞蛋磕入碗中,香椿擠出水分切碎,兩者混合在一起,加適量鹽調味。

春季一口鮮~香椿炒雞蛋的做法步驟:4 4鍋中放適量的油,油溫8成熱倒入雞蛋。

春季一口鮮~香椿炒雞蛋的做法步驟:5 5翻炒到蛋液凝固,上色關火。

4樓:組織賦講

做法:1、把香椿清洗乾淨。

2、水燒開,將香椿頭放入進行焯水,時間大約10秒,不能太長,否則香味會變淡。

3、焯好水的香椿撈出,放入事先準備好的涼水中過涼。

4、蛋打散,加1匙水,一點鹽拌勻,再把過涼後的香椿切碎,放入打散的蛋中拌勻。

5、鍋中放油,倒入拌勻的香椿蛋液,按一個方向攪動,等蛋液慢慢凝固。

6、好了裝盤。不用放雞精,本身雞蛋就很鮮。

2、香椿性寒,脾胃虛寒的人不要多吃。

5樓:北九

主料。香椿1把。

輔料。雞蛋4個。

油適量。調料。

鹽適量。胡椒粉適量。

香椿炒蛋的做法步驟。

1.香椿剪去老枝洗淨。

2.沸水焯燙下撈出。

3.切成細末。

4.碗中雞蛋打散,加點鹽和胡椒粉攪拌均勻。

5.將香椿末倒入攪拌均勻。

6.起油鍋燒熱後倒入, 用筷子不斷攪拌。

7.等雞蛋凝固即可出鍋。

8.春天裡難得的一份美味。

怎樣做香椿炒雞蛋

6樓:帳號已登出

香椿炒雞蛋是一種適合春季食用北方菜系炒菜,製作原料有嫩香椿芽、雞蛋等,此菜金黃翠綠相間,香椿味濃,味道香辣鮮美,具有滋補、滋陰潤燥,澤膚健美的功效。常人食之可增強人體抗病、防病能力。

香椿炒雞。原料:雞蛋 香椿頭。

調料:食用油 鹽 生粉。

做法:1.雞蛋充分打散後備用;

2.香椿沖洗乾淨後放入開水裡,一分鐘後拿出用水沖涼;

3.擠幹香椿水分切成細末;

4.在香椿末裡方一小勺生粉拌一下;

5.把香椿末放入蛋液裡攪拌均勻;

6.熱鍋冷油,倒入蛋液,開中火,煎到兩面金黃,用鏟子弄碎即可出鍋。

小貼士:1.在香椿里加一點生粉,一來可以去除裡面多餘的水分,而來可以增加蛋液的粘稠,這樣炒出來的香椿炒蛋不會讓蛋和香椿分散;

2.蛋液倒入過後,記得要用中火,大火會讓蛋液變焦,同時不要去翻動蛋液,可以把鍋子拿起,轉動鍋子,讓蛋液流到四周,這樣就可以煎出完成的蛋皮。

香椿被稱為「樹上蔬菜」,是香椿樹的嫩芽。每年春季穀雨前後,香椿發的嫩芽可做成各種菜餚。它不僅營養豐富,且具有較高的藥用價值。

香椿葉厚芽嫩,綠葉紅邊,猶如瑪瑙、翡翠,香味濃郁,營養之豐富遠高於其他蔬菜,為宴賓之名貴佳餚。

香椿炒雞蛋的做法

7樓:牛一種態度

香椿炒雞蛋。

材料。雞蛋6個,香椿100克,蔥花少許。調料精鹽1小匙,白糖少許,色拉油2大匙。

做法。1、將香椿用清水沖洗淨,然後去掉硬根,瀝淨水分切成細末。

2、雞蛋打入碗中,攪拌均勻。

3、熱鍋入色拉油,下入雞蛋,煎成大塊,放入香椿拌炒均勻後,加入精鹽,白糖快炒入味,淋明油出鍋即可。

材料替換。原料可以用雞絲替換雞蛋,稱香椿炒雞絲。

口味變化。調味料中去掉白糖,加入花生粒、麻椒油,稱為炒麻香木樨椿芽。

功效:香椿的營養價值較高,除了含有蛋白質、脂肪、碳水化合物外,還有豐富的維生素、胡蘿蔔素、鐵、磷、鈣等多種營養成分。祖國醫學認為,香椿味苦、性平、無毒,有開胃爽神、祛風除溼、止血利氣、消火解毒的功效,生活中如果有頭疼頭暈的症狀,可以用香椿用水煎製出香椿水來喝,可以很有效的緩解頭痛頭暈的狀況。

還可以給人體補充到多種豐富的維生素。

8樓:北九

主料。香椿150g

柴雞蛋3個。

調料。花生油10ml

鹽2g香椿炒雞蛋的做法步驟。

1.首先我們要準備好製作這道【香椿炒雞蛋】需要用到的所有食材:新鮮的香椿150g左右,柴雞蛋3個。

香椿要選擇比較新鮮的香椿頭,購買的時候可以掐一下看看嫩不嫩,比較粗的香椿頭杆更嫩。因為香椿自身香味比較濃郁,就不需要額外準備蔥花熗鍋了,調料方面也只需要準備花生油和鹽就可以了,簡單又美味。

2.香椿頭長在樹梢上,算是比較乾淨的樹上蔬菜了,但是香椿中含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,炒食之前用開水先焯燙一下可以去除部分的亞硝酸鹽和硝酸鹽,這樣更有利於身體健康。先用刀把香椿頭根部比較老的部位切除,然後用水清洗乾淨。

鍋中加入適量清水大火燒開,水開後放入香椿焯水,由紅變綠後撈出焯燙好的香椿過涼水。

3.把3個雞蛋打入碗中,加入少許鹽,用筷子攪打至蛋清和蛋液完全融合。撈出香椿擠幹水分,放到案板上切成碎末後放入雞蛋液中,攪拌均勻。

4.平底鍋中火燒至掌心灼熱,倒入花生油10ml,轉大火燒至油溫8成熱時倒入香椿雞蛋液,待雞蛋液微微定型後,用筷子劃散。

5.快速翻炒幾下,炒至雞蛋顏色金黃即可出鍋,香噴噴的香椿炒雞蛋就做好了,吃一口滿是春天味道。做香椿炒雞蛋的時候不要直接下鍋炒,先把香椿放沸水中焯一下水,然後再切碎搭配雞蛋液一起下鍋炒,這樣炒出來的香椿雞蛋不僅鮮香適口,而且吃著也比較放心,您學會了嗎?

香椿炒雞蛋的做法

香椿炒雞蛋的做法

9樓:北九

用料。香椿 150g

雞蛋 5個。

鹽 少許。料酒 少許。

食用油 適量。

做法步驟。1、首先準備好需要的食材,我用的中等大小的雞蛋。

2、接著把香椿根部比較老的部位切除,然後用水清洗乾淨。

3、鍋里加入適量清水,大火燒開。

4、然後放入香椿焯水,這一步千萬不能省略,因為香椿中的亞硝酸鹽含量比較高,用開水焯燙後就可以去除亞硝酸鹽的含量,這樣食用更利於身體健康。焯燙香椿的時候,加幾滴食用油,這樣操作可以使香椿的顏色更加碧綠。

5、撈出焯燙好的香椿,用冷水沖涼後抓幹水分,過涼水可以保證香椿口感清脆。

6、然後切成小段備用。

7、碗裡敲入5個雞蛋,用筷子打散成雞蛋液。

8、然後加入切碎的香椿,撒上少許鹽攪拌均勻。介意蛋腥味的可以在蛋液里加入少許料酒去腥。

9、鍋裡倒入適量食用油,大火燒熱,油溫7成熱時倒入攪勻的香椿雞蛋液。

10、待雞蛋液微微定型之後,快速翻炒幾下,炒至雞蛋顏色金黃即可出鍋,切勿炒太長時間,否則影響口感。

11、香噴噴的香椿炒雞蛋就做好了。

12、趕緊趁熱吃吧!

13、饞人不?

小貼士。1,香椿一定要焯水哦,焯燙至香椿變軟,大概1分鐘左右的時間。 2,蛋液凝固後要轉小火,否則容易煎糊。

3,炒鍋我用的是新思特的不鏽鋼炒鍋,無油煙,一點都不粘鍋,非常好用。

香椿的營養功效。

性涼,味苦平;入肺、胃、大腸經。清熱解毒,健胃理氣,潤膚明目,殺蟲。主治瘡瘍,脫髮,目赤,肺熱咳嗽等病症。

1.開胃健脾。

香椿是時令名品,含香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食慾。

2.抗衰老、美容。

含有維生素e和性激素物質,有抗衰老和補陽滋陰的作用,故有「助孕素」的美稱,並有很好的潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。

3.清熱利溼。

香椿具有清熱利溼、利尿解毒之功效,是輔助**腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。故民間有「常食香椿芽不染病」的說法。

4.祛蟲療癬。

香椿具有抗菌消炎,殺蟲的作用,可用治蛔蟲病、瘡癬、疥癩等病。

5.澀血止痢、止崩。

香椿能燥溼清熱,收斂固澀,可用於久瀉久痢,腸痔便血,崩漏帶下等病症。

香椿炒雞蛋的做法

【香椿炒雞蛋】的做法?

10樓:推上豬肉去趕集

材料

香椿,雞蛋,鹽。

做法

1.香椿洗淨晾乾切碎置於盆中,雞蛋打散攪拌後倒入盆中,放入適量鹽,攪拌~~

2.炒鍋置於火上,放寬油,油熱,將盆中物倒入,想定型的就吃香椿雞蛋餅,炒散的就吃香椿炒雞蛋哈~

小訣竅

【營養與食用】香椿頭含行極豐富的營養。據分析,每100克香椿頭中,含蛋白質9.8克、含鈣143毫克、含維生素c115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,還含磷135毫克、胡蘿蔔素1.36毫克,以及鐵和b族維少素等營養物質。

【性味歸經】性涼,味苦平;入肺、胃、大腸經。 【功效主治】清熱解毒,健胃理氣,潤膚明目,殺蟲。主治瘡瘍,脫髮,目赤,肺熱咳嗽等病症。

【食療作用】 1.提高機體免疫功能,潤澤肌膚香椿含有豐富的維生素c、胡蘿蔔素等物質,有助於增強機體免疫功能,並有很好的潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。 2.澀血止痢止崩,香椿能燥溼清熱,收斂固澀,可用於久瀉久痢,腸痔便血,崩漏帶下等症。 3.祛蟲療癬,香椿具有抗菌消炎,殺蟲的作用,可用治蛔蟲病、瘡癬、疥癩等病。

香椿雞蛋怎麼做, 香椿炒雞蛋 的做法?

材料。香椿,雞蛋,鹽。做法。1.香椿洗淨晾乾切碎置於盆中,雞蛋打散攪拌後倒入盆中,放入適量鹽,攪拌 2.炒鍋置於火上,放寬油,油熱,將盆中物倒入,想定型的就吃香椿雞蛋餅,炒散的就吃香椿炒雞蛋哈 小訣竅。營養與食用 香椿頭含行極豐富的營養。據分析,每100克香椿頭中,含蛋白質9 8克 含鈣143毫克 ...

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