1樓:匿名使用者
由手指發力多次練習,也就是培養自己的手感。時間久了,自然投籃命中率也就高了
2樓:匿名使用者
這個是沒有捷徑的,除了教練教你的基本投籃動作,餘下的就是自己的刻苦練習了,你的手感,你的準星,你的耐力,都必須是自己用汗水澆鑄的。祝你早日在賽場上「百步穿楊」!
3樓:成良
在姿勢正確的情況下,尋找自己最舒服的方式投籃,每天反覆lianxi
4樓:匿名使用者
多花時間練習,用跳投,跳到最高點的時候把球投出去,既不會被蓋而且很準!
5樓:孤單的銀狐座
自己練練啊,我個女的都會投籃了。(3分地)以前我也是個菜鳥。
6樓:手機使用者
多練,投籃手感完全是汗水澆灌出來!
7樓:匿名使用者
首先確定一個正確的投籃動作,然後就是練!
8樓:隨意露
多加練習,看準籃筐。
投籃時,應看準籃板上畫出的長方形框。。儘量向框投。。
9樓:匿名使用者
先練練動作! 記住動作一定要標準!
10樓:魔力丘位元
動作要先練好,再練準星和力度。
11樓:屍現
用心感覺最好,但是你不能完全不看
怎樣練習投籃才會準呢?
12樓:匿名使用者
多看看nba投籃姿勢,然後結合自己的手勢,找到適合自己的投籃姿勢才行
13樓:神之哀嚎
看你打的是什麼球了,如果就是平時玩的話不用太強調姿勢,如果要想提高的話,投籃姿勢是最總要的,其次是球感,不單純是出手一刻的感覺,而是整個身體在做動作時候的協調性和柔潤性,掌握好姿勢熟練的情況下,命中率應該能達到百分之九十以上,並且在三分線及三分線以內的任何位置,以上說的是在無干擾下,如果有防守隊員的話,還得需要其它技術了~
14樓:匿名使用者
1.力量練習要充分,這個是硬體條件,不然都是瞎練。
2.姿勢要標準
3.從籃筐近的地方開始練,剛開始不要練打板。
4.無數次重複
15樓:三藏
就是要多練,然後就是手感,最後再憑運氣了。。
16樓:施子
一般要練打板吧 打板很基礎啊
17樓:小仙女柚稚
籃球教學:投籃手如何練習才能讓自己投的更準,不如試試這個方法籃球教學:投籃手如何練習才能讓自己投的更準,不如試試這個方法籃球教學:投籃手如何練習才能讓自己投的更準,不如試試這個方法
怎樣投籃才算標準
打籃球怎樣投籃比較準??
18樓:群說籃球
關注[群說籃球],每天分享籃球乾貨和技巧,跟著李群學到球場實戰真本事!
怎樣才能投籃才能投得更準?
19樓:小仙女柚稚
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20樓:權鶴易尋芳
投籃時手的腕力要足夠好,對球的感覺要好,姿勢和球要協調,投出去角度保持45度,球要旋轉,進籃筐入軌道就好,這樣會準點,屬於個人的感觸。
21樓:匿名使用者
首先,你想更準是好的,有這個決心的話只要苦練基本技術就可以了,就是多投籃,注意手勢,找到適合自己的打法,讓自己更穩定也就指日可待,不管怎模樣你已經達到自己的目的,提高了自己的技術。 記得多看看著名射手的姿勢,或許你會有些許的感覺。祝你愉快。
滿意請採納
22樓:代號
多練習一下在任何角度和任何情況下把握投球的力量
23樓:暗光
一天投上個1000球 不出一個星期 絕對準
怎麼才可以快速提高投籃的準確?
24樓:黎約踐踏赱亣
天天投籃進球60個 沒事的時候多拍球 增加手感
25樓:
你可以專門練一種投籃方式 比如像鄧肯的擦板 要麼就專練投空心 如果開始投不中可以多運會球上上藍 增加下手感 就投的準了 投籃的時候切記只想的一種進球方式這樣視線比較集中提高命中率
26樓:柴瑰
每天早上投100個進球,堅持一個月,可以提高
27樓:
姿勢很關鍵,首先要確定投籃的時候不是隻用手腕,而是要用全身的力量。還有就是不要帶球練習。要找人配合你接球立刻投籃 每天晚上練500個 有半年就差不多了 命中率應該有90% (沒人防守時)
28樓:忻彭
投籃準度與你訓練刻苦程度成正比~~練投籃的時候應該多練底線~~因為底線沒有參照物~~~
29樓:鬆典利
投籃很重要需要訓練方法,根據自己習慣來練習把,像我如果投籃不怎麼好,我會選擇從最近地方開始投籃,把投籃姿勢做好,心態放鬆,慢慢一個數著,當你頭順了,你可以往後繼續投籃,直到你認為你的投籃做得差不多了,就多練習運球一步後投籃,進行有規律投籃每次10個,或者更多,投籃很需要你對投籃感覺,當你掌握這種技巧和感覺,你的投籃就會很出色,我的訓練方法只是我自己訓練習慣,試著自己也做一做把!
30樓:地球軍團
投籃的弧度提高,加快投籃速度。每天多投籃,熟能生巧嗎!
怎樣投籃才會更準???
怎麼才能讓自己投籃投得更準?
31樓:歐陽菲扶寅
多看看比賽錄影
玩的時間長了你就知道了
3分當然是沒人防的情況下最準
要想有號的
投籃位置要麼跑好位
要麼突破過人
在回傳然後內線在傳給你
這樣就很準
當然不同級別的g3分能力不一樣!級別越高就月準2分的話
命中當然要比三分準
你可以學幾個灌籃技能
找好位置
要麼三步上籃
要麼接球就在呢個位置直接投
一般都是灌籃的
不好被蓋
ps:灌籃技能越花哨
被蓋可能性就越低
怎樣讓我的投籃更準
方法 第一 看自己的投籃姿勢夠不夠標準,也不是一定要標準,因為每個人都有自己的先天動作。第二 多練下自己擅長投籃的那個手的腕力及自己的身體素質,打個比方說,都站都站不穩怎麼投的準呢?一定要定,身體要穩住重心。剛開始訓練投籃千萬別晃,要一步一個腳印,這得靠自己刻苦了。第三 首先從近到遠,從站著投籃到跑...
怎樣練投籃 5,怎樣練習投籃?
我自己以前投籃不準,後來堅持每天中午下課後去練。在規範動作的前提下每天投1個小時,純粹的投籃哦!貴在堅持,我一個月左右就見效果了,開始可能在三秒區邊緣練,往後可以擴充套件到三分線以內一步左右,但是千萬要保證動作不變形的前提下。另外要注意的就是弧度,在練習是就要注意適當提高弧度,命中率才會高。多投。不...
是不是個子越高投籃越準?籃球怎麼投籃更準?
身高會制約一定的投籃準度,但投籃主要靠的是手腕的力量和弧度,但也要注意自己的投籃姿勢如果投籃弧度是歪的,那麼像投籃準就比較難了,改正投籃弧度有個竅門,就是當你投出去時,看你頭的那隻手臂,跟籃筐是不是直著的。按照籃球這項運動的潛規則,個子高了有利於提高籃球的命中率,因為個子高了視角和清晰度很好,但是也...