1樓：凌空飛鳳
孕婦應該多吃新鮮的水果蔬菜。然後吃葉酸。必要的時候還要喝點孕婦奶粉或者是補鈣。
2樓：匿名使用者
孕婦應該吃什麼好？我覺得吃醋新鮮的蔬菜水果和各種營養品
3樓：小鳥鮮燕
孕婦在孕期需要滋補的營養很多。蛋白質，鈣，維生素，一些微量元素都是需要的。還有一種重要營養元素那就是燕窩酸，燕窩酸在雞蛋牛奶中也有，但它的含量很低，燕窩酸在燕窩中的含量是最高的。
特別是專業的孕婦燕窩，如小鳥鮮燕其中所含不少燕窩酸，獨創360°活性燉煮法，釋放95%以上燕窩酸，營養成分流失少，更健康。
4樓：慧瑩養生情報
懷孕期間應該吃些什麼呢？
5樓：延飛煙俟儀
懷孕一個多月，不想吃東西不要勉強，因為這個時候不是大補的時候，順其自然，只是早期要補點葉酸，食物裡面最好從穀物裡攝取，可以根據自己的口味攝取一些喜歡吃的食物，但最好以清淡為主。
孕婦吃什麼水果口感好，孕婦吃什麼水果好，孕婦吃什麼水果比較好，孕婦吃什麼水果最好
步驟柿子，柿子是屬於寒性的食物，具有清熱潤肺的效果，尤其是對於高血壓慢性支氣管炎，便祕，痔瘡等症狀，具有較好的 作用，尤其是針對妊娠高血壓的孕婦朋友們是非常適合的。柚子，柚子中含有非常多的有機酸以及蛋白質，含有人體所必需的微量元素。懷孕期間孕婦吃柚子是能夠有效的預防妊娠糖尿病的，大家也不能貪吃，一天...
孕期孕婦吃什麼水果好，孕婦吃什麼水果好
1 孕早期 西柚 蘋果 葡萄 柳橙 香蕉。在孕早期，準媽最好選擇中性水果為主，比如蘋果 葡萄 柳橙 檸檬 番石榴 香蕉 鳳梨 蓮霧 甘蔗 橄欖等。熱性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配著吃，這樣就起到寒熱中和的作用。像西瓜 柚子 梨等寒性水果，也要有選擇性的。這個時期適當吃點西柚是補充...
早餐吃什麼對孕婦好。孕婦早餐吃什麼好
孕婦們懷孕十個月需要忌口，因為生活中很多食物對胎兒的生長會有一定的影響。比如說甲魚 螃蟹 馬齒莧這類食物，性質比較寒涼，孕婦們吃了之後可能會有流產的風險。而且菸酒 碳酸飲料 咖啡因飲料孕婦們都需要避免。吃好三餐對孕婦來說十分重要，那麼孕婦早餐可以吃什麼呢？1 全麥製品。在孕期的時候孕婦可以吃多一些全...