臘鴨燒筍乾怎樣做,不油膩不上火,吃完精神百倍呢?

時間 2022-11-26 03:30:04

1樓:菲菲講美食

臘鴨腿燒筍乾,這菜我也是第一次做,上菜親人都覺得非常好吃。筍乾吸盡了臘肉香,吃著更過癮了,二者真是就是絕配。筍乾採用的是新鮮的竹筍為主要原料,根據剝殼切根整修、烘乾處理等各道工藝過程特製成的。

筍乾肉質地肥碩,富含蛋白質、纖維、碳水化合物和營養元素,有低熱量、少糖、多膳食纖維素的特徵,能夠增強食慾。

降火身體排毒、防便秘,是純天然營養食品,家中有老人可以多吃。毛竹較多的地區,老人都很長命,並且非常少高血壓病患,許多專家指出這與常常吃筍有一定的關係。秋冬天蔬菜比較小的情況下,我家總會泡一些筍乾配搭葷腥一起炒,下飯又下飯菜。

【臘鴨燒筍乾】原材料:臘鴨腿2個;泡開筍乾200克;食用油50克;鹽2克;生抽醬油20克;米酒20克;大蒜子3粒;幹辣椒5克。

直接把食物備好。筍乾服用前需要經過發制,在發制期內,應每日魚缸換水一次,以維持水汪,避免酸酸的,從而使其發足發透。泡開好一點的筍乾入鍋煮開就能炒食了。

臘鴨腿用開水清洗,入鍋綽水三分鐘,再清理一遍,瀝乾水分。

把幹辣椒泡浸數分鐘,切成絲,再清理一遍;大蒜籽削皮清洗切粒。

起油鍋,先放進臘鴨腿煸香後,撥至一邊,再倒入幹辣椒和大蒜子煸香。

2樓:在那夜裡

把臘鴨用小火翻炒20分鐘左右,把鴨子裡面的油逼出來,放入筍乾,加入蠔油翻炒均勻,炒出香味之後加入適量的水加入薑片,然後用小火燜40分鐘。然後放入木耳放入香菜加入調味品就可以了。

3樓:踏敵

製作方法就是需要先將鴨肉切開,然後起鍋燒油,把鴨肉放入鍋中翻炒,等到鴨肉快要成熟的時候,再放入少量的料酒老抽時間,然後再放入切開的筍乾,翻炒均勻就可以出鍋。

4樓:使用者名稱j煩

將食材準備好,臘鴨進行焯水,再清洗乾淨備用,準備幹辣椒大蒜,起鍋燒油放入辣椒,大蒜炒香,然後放入臘鴨筍乾,撒入適量的鹽淋入生抽,即可出鍋食用。

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