1樓：匿名使用者
可以嘛，就有白蘿蔔燉豆腐了。做法：材料：
a：白蘿蔔250克、豆腐250克 b：花生粉10克、蒜末、雞肉味調料、鹽少許、香菜末少許、澱粉適量 做法：
1、白蘿蔔洗淨切塊；將豆腐切塊，送入烤箱以250度的溫度烤成金黃色取出備用。 2、在炒鍋中加水，將白蘿蔔煮熟，再加入烤烤好的豆腐，加花生粉、蒜末、鹽、勾芡裝盤，撒上香菜末點綴，即可食用。作用：
有利消化。
原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿蔔有很強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。
2樓：帝都小女子
白蘿蔔和豆腐可以同吃，以「白蘿蔔豆腐」為例。做法如下：
主料：白蘿蔔 (1個) ，凍豆腐 (1塊)調料：尖椒 (3個) ，油 (25毫升) ，鹽 (2克) ，生抽 (15毫升)， 蔥 (1段) ，味精 (1/4勺) ，蒜 (2瓣) ，姜 (2片)
步驟：1蘿蔔洗淨去皮。
2切成菱形片。
3尖椒切段。
4蔥、姜、蒜切碎，凍豆腐切塊。
5鍋裡放油，放入蔥、姜、蒜煸炒。
6放入蘿蔔片翻炒。
7放入凍豆腐翻炒。
8放入生抽、鹽和少許水。
9放入尖椒翻炒。
10放入味精調味即可。
11盛入盤中，即可享用。
白蘿蔔配鯽魚和豆腐吃可以嘛
3樓：歐禿禿
可以一起吃，以下是白蘿蔔豆腐鯽魚湯的具體做法。
材料：鯽魚2條、豆腐2塊、白蘿蔔半根、姜1小段、清水適量、玉米油少許、鹽適量。
步驟：1、將鯽魚清理乾淨，兩面切一下。
2、取一小段姜，去皮切片。
3、豆腐切成小方塊。
4、白蘿蔔去皮、刨成絲。
5、鍋裡放少許油加熱後，再將鯽魚放入鍋裡，慢火煎。 熱油下鍋，魚皮不容易粘鍋。
6、煎至鯽魚兩面金黃。
7、湯鍋裝適量水燒開，將煎好的鯽魚、薑片放入湯鍋中，蓋上鍋蓋大火燒。
8、煮到湯色變白後，可改用中火繼續煮5分鐘左右。
9、再將豆腐、白蘿蔔絲放入同煮5分鐘左右。
10、最後加適量鹽調味。
11、繼續煮3分鐘左右即可出鍋。
4樓：自娛自樂說今宵
白蘿蔔配鯽魚和豆腐可以吃，具體做法如下：
準備材料
鯽魚：1條、白蘿蔔：1/2根、豆腐：2塊、姜：3片、香菜：1根、食鹽：4克、植物油：3勺、水：10碗。
1、鯽魚洗乾淨後，在魚身上劃幾刀
2、瀝乾水份後，用少許鹽摸在魚上，醃製10分鐘3、蘿蔔剝皮切絲，豆腐洗乾淨切小塊
4、下油鍋，薑片加進和鯽魚一同煎
5、魚煎到微金黃色時，加進清水，待水燒沸
6、水燒沸後加進豆腐和蘿蔔絲
7、湯煮好後，加少許鹽進行調味即可
5樓：鑫華興模具製造
蘿蔔：嚴禁與桔子同食，同食患甲狀腺腫；忌何首烏、地黃；服人蔘時忌食；忌與胡蘿蔔同食。、
豆腐*蜂蜜——耳聾
豆腐+蘿蔔 是比較合理的食物搭配.
作用：有利消化。
豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良;
蘿蔔有很強的助消化能力，同食可使豆腐營養被大量吸收。
食譜:玉米豆腐蘿蔔糊
菇筍蘿蔔豆腐湯
蘿蔔豆腐湯
酸蘿蔔豆腐湯
蘿蔔豆腐鯽魚湯
1、嫩豆腐切片後改刀成粗細均勻的絲，放在加了鹽的溫水中浸泡2、白蘿蔔洗淨擦絲，香菜切碎
3、湯鍋內注入適量水，沸騰後加入豆腐絲、蘿蔔絲後中火煮10分鐘至蘿蔔絲完全熟軟
4、熄火後調入鹽和香菜，攪拌均勻後加蓋燜約1分鐘即可
白蘿蔔與豆腐能一起吃嗎
6樓：任性而為的造作
蘿 卜含有澱粉酶和芥子油成分，能促進胃腸蠕動、增強食慾、幫助消化。豆腐不但能補充營養，還對預防動脈硬化有一定的食療作用。
蘿蔔 豆腐
1 蘿蔔與豆腐能一起吃嗎
白蘿蔔和豆腐可以一起吃。
蘿蔔與豆腐是非常好的搭配，兩煮沒有相剋的營養物質，而且白蘿蔔和豆腐一起吃營養更加豐富，可以幫助人體更好吸收豆腐中的營養物質。生活中最常見就是白蘿蔔豆腐鯽魚湯味道超級好喝。
豆腐2 蘿蔔和豆腐一起吃有什麼營養價值
白蘿蔔中除了大量的水分(93%)之外，還有少量的蛋白質、脂肪、碳水化合物，膳食纖維，以及多種維生素(如維生素c)、礦物質(如鈣、鉀)等。蘿蔔中含有豐富的礦物質、膳食纖維、維生素等的營養物質，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。
豆腐是屬於高營養的食物，它含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂、等多種人類身體所需要的微量元素，而且豆腐中所含的蛋白質完全可以和魚肉的蛋白質所媲美，由此可見豆腐的營養價值有多麼的豐富，可以充分的為我們的身體補充所需的營養成分。
3 蘿蔔豆腐怎麼做好吃
材料：鯽魚3條、豆腐250克、蘿蔔100克
油適量、鹽適量、蔥姜適量、蒜苗適量、白酒10毫升、胡椒粉少許
白蘿蔔豆腐鯽魚湯的做法：
1、蘿蔔清洗乾淨，鯽魚清洗乾淨後煎至兩面金黃。
2、砂鍋倒入開水，放入鯽魚，蔥姜，白酒，大火煮開撇去浮末。
3、蘿蔔，豆腐切片備用。
4、鯽魚湯煮至10分鐘後加入蘿蔔繼續煮上10分鐘。然後把蔥姜挑出。
5、再放入豆腐繼續煮上5分鐘。加鹽，胡椒粉調味。最後撒上蒜苗花淋入少許香油即可。
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下面把不能和白蘿蔔一起吃食物，以及不能和豆腐一起吃的食物順便分享給大家參考一下。這方面沒有需求的網友可以選擇關閉了，不浪費時間。
4 不能和豆腐一起吃的食物
1、豆腐不能與柿子同吃
柿子和豆腐不宜一起吃，柿子含鞣酸多，豆腐中含有氯化鈣，同吃易生成鞣酸鈣沉澱，造成膽結石、腎結石等結石疾病，建議避免。
2、豆腐不能與蜂蜜同吃
豆腐和蜂蜜都是營養佳品，但這兩種食品不能同食。因為豆腐能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，二物同食，易致洩瀉。
同時蜂蜜中的含多種酶類豆腐中又含有多種礦物質，植物蛋白及有機酸，二者混食易產生不利於人體的生化反應。故食豆腐後，不宜食蜂蜜，更不宜同食。
3、豆腐不可與羊肉同吃
羊肉同吃易發生黃疸和腳氣病(維生素b1缺乏症)。因為豆腐是由大豆製成的，性味甘微寒。羊肉是大熱動火的食物，與豆腐的功能恰好相反，兩者長期同吃會影響身體健康。
4、豆腐不可與牛肉同吃
豆腐不可與牛肉同吃，否則會容易令人發燥上火。
5、豆腐不可與竹筍同吃
豆腐硫酸鈣，而竹筍含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鈣。這種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質，而且易導致結石症。
7樓：獅子薯片
不能一起吃。
不能和豆腐一起吃的食物：
1、豆腐與芹菜；忌與酸醋同食，否則易損傷牙齒；不可與黃瓜同吃。
2、豆腐與菠菜；不宜與豆腐同吃。
3、豆腐與茭白；不宜與豆腐同吃，同吃易形成結石。
4、豆腐與蜂蜜；蜂蜜與豆腐同食易腹瀉。
5、豆腐與蘿蔔；嚴禁與橘子同吃，否則易患甲狀腺腫。
6、豆腐與南瓜；不可與富含維生素c的蔬菜、水果同吃；不可與羊肉同吃，同吃易發生黃疸和腳氣病（維生素b1缺乏症）。
7、豆腐與韭菜；不可與菠菜同吃，兩者同吃有滑腸作用，易引起腹瀉；不可與牛肉同吃，同吃會令人發燥上火。
豆腐的營養價值：
豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有「植物肉」之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。
大豆蛋白屬於完全蛋白質，其氨基酸組成比較好，人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用，人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%，而製成豆腐消化率可以提升到92%~95%。
製作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂，大部分能轉移到豆腐中去。大豆油中的亞油酸比例較大，且不含膽固醇，有益於人體神經、血管、大腦的生長髮育。
豆腐不含膽固醇，為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的藥膳佳餚。
豆腐含有豐富的植物雌激素，對防治骨質疏鬆症有良好的作用。
紅蘿蔔和白蘿蔔能同吃嗎？白蘿蔔和紅蘿蔔可以一起吃嗎
吃是可以吃，也沒聽說一起吃出過問題的，但是胡蘿蔔和白蘿蔔一起吃，對營養的吸收非常不利。單獨來看，胡蘿蔔和白蘿蔔都是營養豐富的食物。白蘿蔔富含鈣質及磷 鉀 鐵和維生素a 維生素b等 尤其是維生素c含量很高，使它的抗氧化及抑制細胞老化效果明顯。此外，白蘿蔔含有很多消化酵素澱粉，能防止胃酸過多，對促進消化...
紅蘿蔔和白蘿蔔可以一起燉排骨嗎，白蘿蔔可以和紅蘿蔔一起吃嗎？
那個閃電 可以，以下是紅蘿蔔白蘿蔔排骨湯的做法 主料 排骨150g 白蘿蔔半個 胡蘿蔔1個輔料 大蔥適量 鹽適量 姜6片 胡椒粉適量 料酒適量 鮮百合10片 蟲草花10g 枸杞子20粒 步驟 1 準備好所有做湯的材料。2 將湯鍋內放水，放入蔥姜料酒，放入排骨。大火燒開。撈出排骨，洗淨。3 將胡蘿蔔白...
紅薯可以和白蘿蔔一起吃嗎，白蘿蔔和紅蘿蔔可以一起吃嗎？
夢中雨滿羅蘭玉 可以用料 紅薯200g 胡蘿蔔60g 洋蔥100g 生薑2片 牛奶250g 香腸 或培根 若干片 橄欖油15ml 新鮮甜羅勒葉5片 熟核桃仁 或松仁 5g 淡奶油 可省略 5ml 鮮蘑黑胡椒適量 鮮姜胡蘿蔔紅薯濃湯的做法 1 準備所有食材，紅薯 胡蘿蔔 生薑洗淨去皮 2 將胡蘿蔔 洋...