1樓:匿名使用者
將乾鍋燒熱 冒煙了 關火 加少量冷油 翻動鍋 將油粘在鍋的表面 就可以了。
2樓:匿名使用者
酥鍋製作方法:
·配 料:大骨棒、海帶、五花肉、海魚(黃花魚、鮁魚等)、蓮藕、白菜、豆腐(老豆腐)、花生等,以上材料均需斤左右。也可根據各人喜好,適當填加其它材料。
醬油、醋各一瓶、鹽、糖,酒適量。
·操 作:1、鍋底(是蒸東西的那種很深的鍋)平鋪大骨棒,需是剔過肉的,起一個托住菜的作用,以免在燒製過程中糊鍋。
2、將大白菜的幫子圍在鍋的周圍,也上防止糊鍋。
3、根據各種材料的易熟程度,最下面放最難熟的,依次將海帶(捲成厚2釐米左右的卷)、海魚(黃花魚、鮁魚等)、五花肉、蓮藕、白菜、豆腐(老豆腐)、花生一層一層平鋪在鍋裡,中間沫上少量的鹽糖,上面再以白菜幫覆蓋。
4、材料鋪好後,將醬油、醋、料酒澆在材料上。
5、大火燒至鍋開後,改成小火,四到五個小時就可以了。
·營養價值:
五花肉 - 五花肉營養豐富,容易吸收,有補充**養分、美容的效果。
海帶 - 海帶不僅含碘量高,對因缺碘而致的甲狀腺腫在及克汀病有效,海帶還含有不少其它特殊的營養和藥用價值。海帶中含有褐藻氨酸,有預防白血病和胃癌的功效。
帶皮五花肉,切寸方;豬蹄,劈開;雞,剁寸方;(也可加寸方牛肉)豬排骨。
以上入涼水鍋內,加熱至串出血水,備用。
上好漿豆腐,切三分厚的片;魚(選肉厚刺少的品種)切寸段。
以上開油鍋,炸至金黃色時撈出,備用。
養好的海帶,切二指寬大段;藕,切三分厚的片;大白菜切寸段,備用。
大蔥切大段,姜拍散,花椒、八角用料包裝好備用。
精鹽、白糖、料酒、醋備用。
大沙鍋一口。把豬排骨鋪在底層,以防糊鍋,然後把備好的各種原料分層裝入鍋內,注意每層不要太厚。蔥姜料包可以放在稍靠下一些。
裝至離鍋沿二寸時,用大白菜幫圍在鍋沿(豎著圍,一片壓一片,象荷花),使鍋加高,繼續裝入原料,最後可使原料高於鍋沿。
三、四寸,把鹽、白糖、料酒、醋調和加入鍋內。如白菜太少,為防糊鍋,可以加一點水。把白菜葉合龍,用鍋蓋壓住。
起慢火,慢慢的「酥」,一般要12小時左右。其間注意鍋中的湯不要沸出,可以從側面把湯舀出,從頂端再加入。待鍋中原料漸漸下沉至鍋沿以下,頂部白菜幫也變色了,熟了,即成。
全鍋放在冷處冷卻。食用時裝盤就是。
此菜為冬令菜,一般做下一鍋,可以吃好長時間,所以要注意保證衛生,必要時可以冷凍。
這道菜味道極為特殊,而且營養豐富,特別是富含鈣質,富含我國人食譜中所經常缺的碘,確實是食料營養的絕好美食。
正宗博山酥鍋怎麼做呢?
3樓:笑臉藍雨
材料:魚丸適量、甜不辣適量、蝦適量、魷魚圈適量、土豆適量、藕片適量、香菇適量、芹菜適量、木耳適量、土豆片適量、油適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、辣椒適量、麻辣香鍋調料適量。
1、將準備好的食材放進鍋裡面焯一下,即可撈出。
4樓:雲淡雨水瓶
主料雞肉。
200g藕1個。
五花肉200g
豬蹄1只。白菜半棵。
海帶250g
豆腐200g
炸魚150g
輔料醬油。150ml
鹽1茶匙。醋150ml
白砂糖2茶匙。
白酒或黃酒。
80ml步驟1.把膽拿出,放好所有的原料後再放入鍋中。
2.其實酥鍋沒有說得放多少肉,多少豆腐,多少菜的,自己看著量,把鍋裝滿就行。內容可增可減,但是藕、海帶、魚、豆腐、白菜、放點肉類是必須的。
把所有原料洗淨,切塊,豆腐煎或炸(偷懶用了豆腐泡,不是很好)成片;魚切段過油主要去腥容易酥;肉類可以過一下水去除血沫。
3.鍋底放塊剔淨的骨頭,或是幾根洗淨的竹筷,或是其他,目的不要糊鍋。先放些白菜硬幫墊底,也是為了別糊鍋。然後將各項材料一層碼一層放入鍋內。
當放到三分之二時,周邊墊上白菜幫,可以提前略用淡鹽水泡一下,讓其軟一些,好壓。
5.放好白菜幫後,再將剩餘的材料碼好,壓實。將調料汁倒入鍋中。
6.按照配料的比例兌成調料汁。
7.將白菜幫一片一片的包裹起來。蓋蓋,調製煮湯檔位。
等到鍋中的湯汁顯現出來後,可以嚐嚐味道,適當增加鹽、糖等。調好後,繼續蓋蓋燜2小時左右。
8.換至米飯檔位將湯汁收至二成即可。熱吃、涼吃都很美味。剩下的放入冰箱,隨吃隨取。
酥鍋怎麼做?
5樓:生活導師阿生
回答您好,準備豬蹄一個、海帶300克、大白菜300克、脆豆腐300克、蓮藕一節、鹽適量、糖30克、老抽30克、香醋150克、花椒適量、大料適量、香葉適量、草果2個、陳皮適量、小茴香適當、白酒15克、蔥適量、姜適量;將海帶洗淨切大片;將大白菜切大片,蓮藕切厚片,脆豆腐切大片;將豬蹄剁塊用開水焯燙備用;將花椒,大料,香葉,草果,桂皮,小茴香,陳皮用紗布包起來,做成調味包;在火鍋內膽鍋底部放蓮藕、豬蹄、海帶、大白菜、脆豆腐;加老抽、香醋、鹽、糖;加適量的清水;將內膽鍋放在火上煮上20分鐘;取下內膽鍋,放入外鍋加蓋燜至2個小時即可。希望老師的回答可以幫到你哦。
酥鍋魚怎麼做好吃?
6樓:彝月說情感
做酥鍋不用放水,鍋裡的食材全靠白菜的湯汁來燉,這樣味道才正宗。等酥鍋完全放涼了,湯汁都凍住了,才是最好吃的時候。
做法1、海帶、白菜洗乾淨備用;藕洗淨切片不必太薄;豬皮、豬脊骨、豬蹄洗淨放在清水鍋裡煮至血水出,撈出洗淨備用;鮁魚去腮肚腸等清洗乾淨切段備用;蔥切段,姜去皮切片備用。
2、大鍋一個,第一層先把白菜鋪在鍋底,;第二層豬皮切寸寬,放在海帶裡一同捲起,放在白菜上,在鍋中間把蔥姜塞上;第三層把藕片撒在海帶上;第四層鋪鮁魚段;第五層鋪豬骨豬蹄。
3、調湯汁:鹽、紅糖與鹽同量稍多、醋三分之一瓶、醬油料酒與醋量差不多,清水一大盆調勻,鹹甜酸味根據自己口味適當調整多少即可。
4、把湯汁倒入鍋中,鍋邊一定要用白菜隔好,不然材料會粘鍋;把鍋放在火上,先大火煮四五十分鐘左右,再中火煮1小時左右,然後小火熬大約七八個小時就完成了。
酥鍋魚需要的材料有:海帶,藕,鮁魚,豬蹄,蔥姜,豬皮,五花肉,白菜,豬脊骨,凍豆腐,主要使用的調料:紅糖,醋,醬油,料酒,鹽,清水。
做酥鍋放紅糖行嗎?
7樓:earth北慕南城
做酥鍋可以放紅糖,一樣的味道。
8樓:莊驪桖
做酥鍋可以放一點紅糖,但是要適宜不宜過量能更好的上色?
9樓:哈呼熊軟棗獼猴桃
可以的,放紅糖也是不錯的選擇。
10樓:好想你好
做酥鍋最好別放紅糖顏色也不對。
11樓:白雲飄飄
那你做這個熟的東西放紅糖啊嗯,我感覺倒是有點不好,因為紅糖他是發粘液發脆那也可以吧,你先試一下,如果不行的話,你就別放唄,好,你就接著用。
12樓:網友
朱哥的過程當中,可以不放糖,如果要是放紅糖,效果也一般。
13樓:兜裡沒糖糖
可以的,這個看個人的喜好。完全是可以放的。
14樓:西西的姐哦
1、鍋底(是蒸東西的那種很深的鍋)平鋪大骨棒,需是酥鍋酥鍋。
剔過肉的,起一個托住菜的作用,以免在燒製過程中糊鍋。
2、將大白菜的幫子圍在鍋的周圍,也上防止糊鍋。 [1]3、根據各種材料的易熟程度,最下面放最難熟的,依次將海帶(捲成厚2釐米左右的卷)、海魚(黃花魚、鮁魚等)、五花肉、蓮藕、白菜、豆腐(老豆腐)、花生一層一層平鋪在鍋裡,中間沫上少量的鹽糖,上面再以白菜幫覆蓋。
4、材料鋪好後,將醬油、醋、料酒澆在材料上。
5、大火燒至鍋開後,改成小火,四到五個小時就可以了。
做了酥鍋放涼後發現還有很多水 菜也不是特別酥還能再燉嗎
15樓:灰色彩虹
可以再短時間燉一下。
酥鍋的製作工藝相當複雜,其口感也很特別,可謂美味! 先來說說其複雜的製作工藝。製作酥鍋首先需要細緻的選材,一般要放幾十種材料。
主料有白菜、藕、海帶、排骨、凍豆腐、豬蹄、雞、魚、肉等,調料有醋、糖、黃酒、醬油、蔥、姜、鹽等。酥鍋材料的擺放也相當講究,一般用白菜鋪鍋底,肉類、海帶、藕等放在中間,蓋鍋前最上面再覆蓋豆腐及白菜。製做時先用急火燒開,後用文火燒至骨刺酥爛為止,這個過程大概需要10個小時左右的時間或者更長。
做酥鍋糖糖鹽醬油的最佳比例
怎樣臥雞蛋不糊鍋,怎樣臥雞蛋不糊鍋
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