孕婦清燉鯉魚湯怎麼做好吃

時間 2021-05-07 20:00:01

1樓:何焱宇傑龍

材料主料:黑豆30克,鯉魚1條(約250克),生薑1片。

做法(1)將黑豆洗淨,浸3小時;生薑洗淨;鯉魚去鱗、腮、腸臟,洗淨,起油鍋,略煎。

(2)把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮至黑豆稔,調味即可。隨量飲湯食肉。

2樓:沐之璃第一眼的世界

材料主料:鯽魚1條。

輔料:油適量,鹽適量,姜適量,蔥2根,香菜2顆。

食譜做法

1、鯉魚殺好洗淨控幹水分,生薑去皮後洗淨拍破或切薑片。

2、黑豆放在炒鍋裡小火炒至開裂,不放油直接幹炒,炒好以後再洗一下待用。

做法:把鯉魚煎至雙面金黃後放入砂鍋,加黑豆、紅棗、姜塊和水,燒開轉小火煲煮1小時,加鹽調味即可飲用。如果以吃鯉魚為主煲10分鐘就可以了。

5、轉小火燉半個小時加鹽調味

6、最後加入蔥和香

3樓:奔跑了太陽

1、鯽魚處理乾淨,準備好蔥,姜,香菜

2、姜切絲,蔥切碎,香菜切碎

3、油熱煎鯽魚至兩面金黃,加入薑絲

4、加入開水大火燒開

5、轉小火燉半個小時加鹽調味

6、最後加入蔥和香菜

4樓:開心百態

孕婦魚湯的做法大全家常

鯉魚湯怎麼做好吃竅門,鯉魚湯怎麼做好喝又營養竅門

用料主料 鯉魚1條 冬瓜適量 調料食鹽適量蔥 適量姜適量料酒 適量鯉魚湯怎麼做的做法 材料集合圖 1.鯉魚去鱗 鰓 腸肚後,洗淨擦乾,下油鍋煎至金黃,加四碗水及姜酒,用大火燒開,轉小火慢燉至奶白色 2.冬瓜去皮,切小塊,等魚湯變成奶白色後放入鍋內,中火煮開,轉小火慢煮 3.蔥 姜 放入湯中,加少許鹽...

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