糖水棒冰的熱量高嗎?就是那種白糖棒冰挺爽口的

時間 2021-08-11 16:06:10

1樓:匿名使用者

熱量 (千卡)/可食部分(克)

綿白糖 396 / 100 相當於1656.864千焦耳占人體一天的需要的熱量男17.134%/女19.724% (平均值)對比:

熱量 (千卡)/可食部分(克)

巧克力 586 / 100 相當於2451.824千焦耳占人體一天的需要的熱量男25.354%/女29.188% (平均值)說明:

1 千卡 = 4.184 千焦耳

1 千卡: 是能使出1毫升水上升攝氏1度的熱量。

**每日需要的熱量

男性 : 9250- 10090 千焦耳

女性: 7980 - 8820 千焦耳

不低了,不過,你一天吃一根沒有事的,多做運動就可以了!

2樓:

蠻高的額,白糖棒冰,化掉了就是糖水啊,也就是糖和水混合而成的,裡面糖的含量自然是不低的啊```

3樓:歃月神冥

高 , 糖份是人的最高精力資源,會轉化成熱量,餘下的會成脂肪 ,糖還會阻礙鈣的吸收,建議少吃些,多吃些水果之類的-~ . . .

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