1樓:無雅詩
北瓜炒肉絲好吃做法。
食材準備:北瓜 半顆,豬肉絲 250克,鴻喜菇 70克,蔥絲 少許,糖 適量,麻油 1小匙,醬油 少許,米酒。
做法步驟:1、豬肉絲加太白粉及水拌勻。姜、蔥洗淨切絲。
2、北瓜半顆,以大火蒸15分鐘,稍冷去核,以筷子將瓜肉抓出成絲,備用。
3、起油鍋下薑絲炒香,加入豬肉絲,再加酒炒至豬肉絲9分熟,加鴻喜菇拌炒。
4、加所有調味料加入北瓜絲炒勻即可。
北瓜就是方瓜,又名西葫蘆、番瓜、番蒲、倭瓜等,是一年生草本瓜果類蔬菜。
西葫蘆是一種比較常見的蔬菜,西葫蘆裡面含有豐富的維生素、鈣質、鉀元素、鐵元素、膳食纖維、蛋白質等營養成分,而且還是一種低熱量、低脂肪類的食物,水分還是比較多的。平時可以用西葫蘆弄成小餅來吃,或者是清炒來,也可以搭配胡蘿蔔或者木耳在一起吃都是比較有營養的。
豬肉營養價值。
1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。
2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
3.豬肉是維生素的主要膳食**,特別是精豬肉中維生素b1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素b2。
2樓:匿名使用者
材料:北瓜、肉絲、生抽、老抽、植物油、蠔油、鹽、糖、澱粉。首先將北瓜洗乾淨切成絲,肉切絲備用。
肉絲中放鹽、花椒麵、生抽、老抽、澱粉、植物油抓拌均勻,調一個料汁:碗中放生抽、鹽、糖、雞精、蠔油、澱粉水,攪拌均勻備用。油熱後放入肉絲炒熟備用,另起一鍋炒香蔥薑蒜,倒入北瓜絲,翻炒斷生。
倒入肉絲,淋入調好的料汁,翻炒均勻即可,這樣北瓜肉絲就做好了。
3樓:帳號已登出
北瓜炒肉絲其實很容易做的,首先我們把肉洗乾淨給它切成絲兒,北瓜也給它切成片兒。然後鍋內放油,把肉絲炒發白的時候少放一些鹽,然後把北瓜放進去,放上鹽炒一會兒,熟了以後放一些味精就可以了。
4樓:哈哈一笑
北瓜炒肉絲的話,我覺得首先的話,北瓜切成薄片,然後肉絲切成絲,然後先把肉絲炒熟,然後再把北瓜放進去,然後北瓜裡面就有肉的香味了,加入鹽。味精條條就可以熟熟了就可以吃了。
5樓:匿名使用者
用料鹽 克。
醬油 勺。料酒 勺。
生抽 勺。醋 勺北瓜。
肉絲 克。北瓜炒肉絲的做法步驟。
將做法儲存到手機。
步驟 1北瓜切絲。
步驟 2肉絲用料酒、生抽醃五分鐘。
步驟 3鍋裡熱油放醃製好的肉絲炒30秒放醋兩勺。
步驟 4放入北瓜絲、鹽翻炒至熟。
6樓:網友
想要做菜好吃要選擇食材上面要新鮮,食材比較乾淨的時候應該會做出來比較好吃。
7樓:臺海桖
北瓜炒肉絲好好做好吃。
8樓:匿名使用者
北瓜用刮皮器,颳去外皮。 再切成1釐米厚度的圓片。 再把圓片5、6片壘起來,切成四刀成扇。
下入蒜片蔥花煸炒香味。
下入北瓜,放如適量鹽。
北瓜炒肉的做法
9樓:彷彿吃
毫米的片,西紅柿、青椒也都切好。
2、鍋先燒熱,放勺冷油,燒熱後放肉片、生薑末,滑熟後盛出,鍋底留少許油,放西紅柿、蔥、蒜,焙出香味,焙出紅油,放西葫蘆和青椒片,大火翻炒,略放鹽、糖、西葫蘆斷生即可出鍋。
10樓:我是度小娘
先炒肉,再放北瓜,調料的話看你自己的口味,最好不要放老抽,少放點生抽,鹽和雞精就行,其他覺得不用放。望採納。
北瓜絲怎麼炒好吃
11樓:巨蟹我為遊戲狂
用料北瓜。
蒜香醋、生抽、鹽。
油【清炒北瓜絲】的做法。
準備嫩北瓜。
請點選輸入**描述。
頭部比較粗的地方會有瓤,把瓤去掉,其餘的切成絲,不要切的像土豆絲那麼細,要切粗一些,不然一炒容易斷。
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蒜切末,準備幹辣椒。
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鍋裡放油,將幹辣椒掰斷放入鍋中,倒入一半蒜末請點選輸入**描述。
倒入北瓜絲,翻炒,倒入香醋和生抽。
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待北瓜絲完全變色變軟後放鹽,倒入另一半蒜末,翻炒均勻請點選輸入**描述。
裝盤請點選輸入**描述。
小貼士1.炒蔬菜必不可少的就是蒜了,我一般炒菜可以不放蔥姜,但一定放蒜。
炒北瓜怎麼做好吃,炒北瓜的家常做法
12樓:陌上_卿名酒酒
北瓜又名印度南瓜、玉瓜、筍瓜。記得很小的時候,最愛吃的就是北瓜了,那時候家裡種了很多。就想各種方法做著吃,最好的就是炒著吃,這是我比較難忘的記憶。
食材主料。筍瓜500克輔料油。
適量鹽適量五香粉適量醋。
適量步驟。1.北瓜切片。
2.鍋中倒油。
3.倒入北瓜。
4.加鹽和醋翻炒。
5.加五香粉翻炒斷生即可。
6.裝盆。
13樓:邸彥紅載曦
西紅柿炒北瓜的做法步驟。
1.北瓜切片。
2.西紅柿切塊。
3.蒜薑切片切絲預備。
4.紅油後加入姜蒜。
5.放入北瓜,金黃色後加入西紅柿。
6.加鹽。加醬油。
7.等一分鐘左右。出鍋。
14樓:半夏半暖
1.準備一根北瓜,洗淨待用。
2.將蔥、蒜等切成小丁待用。
3.將洗淨的北瓜切成小片以後待用。
4.油燒熱後加入辣椒、蔥、蒜爆香。
5.將蔥、蒜的香味炒出來以後加入洗乾淨的北瓜片,大火炒制。。
6.北瓜片炒制入味後加入醬油、鹽,翻炒一下即可出鍋。
北瓜怎麼炒好吃又簡單
15樓:匿名使用者
北瓜的6種美味做法。
1.蛋花北瓜絲的做法。
北瓜(1個),雞蛋(2個)。
做法1、北瓜洗淨,切成均勻的薄片。
2、然後切成均勻的絲狀。
3、雞蛋磕入碗中,調入少許食鹽和料酒攪拌均勻,入油鍋炒成碎蛋花,5、調入1茶勺的食鹽,翻炒均勻。
6、倒入事先炒好的雞蛋。
7、繼續翻炒片刻即可出鍋。
2.香煎北瓜的做法。
食材北瓜,雞蛋,紅椒,乾麵粉,小青椒,蔥末,蒜末,白芝麻,鹽,油,醬油,糖,香油。
做法1、將北瓜洗淨切片,撒少許鹽調味,雞蛋打散。
2、紅椒和小青椒切圈。將北瓜片沾上面粉。
3、再蘸蛋液,放入煎鍋中煎熟,翻面再煎之前。
4、在北瓜上放上紅椒圈和小青椒圈點綴,然後再翻面煎至金黃即可。
3.北瓜煎蛋的做法。
食材北瓜,雞蛋,蒜頭,紫蘇葉,紅椒,油,鹽,黑胡椒粉。
做法1、北瓜切薄片備用,蒜頭和紫蘇切碎,紅椒去籽切成細圈。
2、雞蛋加一勺牛奶和少許食鹽打成蛋白蛋黃充分融合的蛋液。
3、平底鍋熱油,下蒜米和紫蘇煸香,倒入北瓜翻炒。
4、倒入紅椒圈,繼續翻炒,加少許食鹽和黑胡椒粉調味。
5、待北瓜炒軟時用鏟在鍋內堆平。
6、將蛋液均勻的淋在西葫蘆上,調最小火,加蓋烘至蛋液凝固即可。
4.紅綠小炒的做法。
食材北瓜1根,西紅柿1個,蒜片少許,鹽半小匙。
做法1、將北瓜洗淨切片;西紅柿去蒂洗淨,切塊。
3、放入北瓜片炒軟,加鹽炒勻,出鍋裝盤即可。
5.北瓜肉丁的做法。
食材北瓜1個,瘦肉180克,蒜蓉1小匙,生抽l小匙,白糖適量,澱粉適量。
做法1、北瓜去皮及瓤,洗淨切小粒;瘦肉切小粒加所有調料略醃。
2、油鍋燒熱,炒熟北瓜粒,盛出,備用。
3、再燒熱油鍋,爆香蒜蓉,下瘦肉粒炒香至熟。
4、北瓜粒再次放入鍋中,炒熟拌勻,出鍋即可。
6.燒汁北瓜的做法。
食材北瓜300克,香菇適量,青椒條適量,紅椒條適量,蔥段適量,薑末適量,蒜蓉適量,鹽適量,雞精適量,白糖適量,醬油適量,番茄醬適量。
做法1、香菇洗淨,切絲;北瓜洗淨,切斜條,加少許鹽拌勻,醃漬片刻。
2、取小碗,放入番茄沙司、白糖、鹽、雞精、醬油、蒜蓉和少許水攪拌均勻,製成燒汁。
3、油鍋燒熱,放入香菇絲煸炒片刻,加蔥段和薑末翻炒。
4、下入北瓜條炒熟,倒入青、紅椒條,淋上燒汁翻炒均勻即可。
素炒北瓜怎麼做好吃?
怎麼做好吃,清炒北瓜條的家常做法
16樓:檸萌
步驟。1.北瓜一塊,去皮。
2.切條。3.蒜瓣切片。
4.坐鍋,放油,炒香蒜片。
5.倒入北瓜條。
6.翻炒均勻。
7.放鹽。8.炒至北瓜條熟爛。
9.放雞精,翻勻出鍋。
10.裝盤。
素炒北瓜怎麼做好吃,素炒北瓜的家常做法
17樓:匿名使用者
主料南瓜1斤。
輔料蒜幾片 白糖勺。
素炒南瓜的做法步驟。
1. 南瓜去皮、去籽(儘量儲存瓤,口感更好些)、切片。
2. 油鍋燒熱後,蒜末煸油,倒入南瓜,加少量鹽、一碗水翻炒。
3. 蓋上鍋蓋中火燜8-10分鐘,加白糖,炒至水微幹出鍋。
18樓:摩羯愛情風險
藥材用水250毫升熬成藥汁200毫升備用;冬瓜洗淨、去皮後切大塊;蔥切段備用。
藥汁、食材加水適量放入鍋內,用大火煮滾後,改用小火煮10分鐘。
最後加鹽、米酒調味即可。
韭菜北瓜餃子的做法,韭菜北瓜餃子怎麼做好吃?
把北瓜擦成細絲,然後放上擼10分鐘,把水攥出以後再把韭菜切成小細磨。放好各種調料,這樣包餃子好吃的。韭菜包餃子怎麼做 韭菜餡餃子的做法如下 1 麵粉裡少量多次的加溫水,用筷子攪拌成絮。2 揉成麵糰,蓋上保鮮膜,靜置一會。3 韭菜用鹽水浸泡20分鐘後洗淨,切碎。4 豬肉洗淨切碎。我用的豬肉肥瘦比例是1...
青椒炒肉絲怎麼做好吃呢,青椒炒肉絲,有人先炒青椒有人先炒肉?怎麼做才好吃?
呵呵呵 青椒肉絲是我們最喜愛的家常風味,各的做法也不盡相同,有喜歡吃幹香的口感的,肉絲在炒制過程中中火煸炒,將水分煸幹,再放入肉絲 大多數家庭喜歡吃細嫩口感的,將肉絲碼味 上漿,這樣做出來的肉絲更加細嫩。青椒肉絲在搭配的過程中可放少許冬筍 或者仔姜這些搭配都是比較好的。家庭炒肉絲肉片,油和生粉比例 ...
肉絲炒香菜杏鮑菇怎麼做好吃,肉絲炒香菜杏
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