北瓜炒肉絲怎麼做好吃?北瓜炒肉的做法

時間 2022-12-14 22:15:04

1樓:無雅詩

北瓜炒肉絲好吃做法。

食材準備:北瓜 半顆,豬肉絲 250克,鴻喜菇 70克,蔥絲 少許,糖 適量,麻油 1小匙,醬油 少許,米酒。

做法步驟:1、豬肉絲加太白粉及水拌勻。姜、蔥洗淨切絲。

2、北瓜半顆,以大火蒸15分鐘,稍冷去核,以筷子將瓜肉抓出成絲,備用。

3、起油鍋下薑絲炒香,加入豬肉絲,再加酒炒至豬肉絲9分熟,加鴻喜菇拌炒。

4、加所有調味料加入北瓜絲炒勻即可。

北瓜就是方瓜,又名西葫蘆、番瓜、番蒲、倭瓜等,是一年生草本瓜果類蔬菜。

西葫蘆是一種比較常見的蔬菜,西葫蘆裡面含有豐富的維生素、鈣質、鉀元素、鐵元素、膳食纖維、蛋白質等營養成分,而且還是一種低熱量、低脂肪類的食物,水分還是比較多的。平時可以用西葫蘆弄成小餅來吃,或者是清炒來,也可以搭配胡蘿蔔或者木耳在一起吃都是比較有營養的。

豬肉營養價值。

1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。

2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

3.豬肉是維生素的主要膳食**,特別是精豬肉中維生素b1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素b2。

2樓:匿名使用者

材料:北瓜、肉絲、生抽、老抽、植物油、蠔油、鹽、糖、澱粉。首先將北瓜洗乾淨切成絲,肉切絲備用。

肉絲中放鹽、花椒麵、生抽、老抽、澱粉、植物油抓拌均勻,調一個料汁:碗中放生抽、鹽、糖、雞精、蠔油、澱粉水,攪拌均勻備用。油熱後放入肉絲炒熟備用,另起一鍋炒香蔥薑蒜,倒入北瓜絲,翻炒斷生。

倒入肉絲,淋入調好的料汁,翻炒均勻即可,這樣北瓜肉絲就做好了。

3樓:帳號已登出

北瓜炒肉絲其實很容易做的,首先我們把肉洗乾淨給它切成絲兒,北瓜也給它切成片兒。然後鍋內放油,把肉絲炒發白的時候少放一些鹽,然後把北瓜放進去,放上鹽炒一會兒,熟了以後放一些味精就可以了。

4樓:哈哈一笑

北瓜炒肉絲的話,我覺得首先的話,北瓜切成薄片,然後肉絲切成絲,然後先把肉絲炒熟,然後再把北瓜放進去,然後北瓜裡面就有肉的香味了,加入鹽。味精條條就可以熟熟了就可以吃了。

5樓:匿名使用者

用料鹽 克。

醬油 勺。料酒 勺。

生抽 勺。醋 勺北瓜。

肉絲 克。北瓜炒肉絲的做法步驟。

將做法儲存到手機。

步驟 1北瓜切絲。

步驟 2肉絲用料酒、生抽醃五分鐘。

步驟 3鍋裡熱油放醃製好的肉絲炒30秒放醋兩勺。

步驟 4放入北瓜絲、鹽翻炒至熟。

6樓:網友

想要做菜好吃要選擇食材上面要新鮮,食材比較乾淨的時候應該會做出來比較好吃。

7樓:臺海桖

北瓜炒肉絲好好做好吃。

8樓:匿名使用者

北瓜用刮皮器,颳去外皮。 再切成1釐米厚度的圓片。 再把圓片5、6片壘起來,切成四刀成扇。

下入蒜片蔥花煸炒香味。

下入北瓜,放如適量鹽。

北瓜炒肉的做法

9樓:彷彿吃

毫米的片,西紅柿、青椒也都切好。

2、鍋先燒熱,放勺冷油,燒熱後放肉片、生薑末,滑熟後盛出,鍋底留少許油,放西紅柿、蔥、蒜,焙出香味,焙出紅油,放西葫蘆和青椒片,大火翻炒,略放鹽、糖、西葫蘆斷生即可出鍋。

10樓:我是度小娘

先炒肉,再放北瓜,調料的話看你自己的口味,最好不要放老抽,少放點生抽,鹽和雞精就行,其他覺得不用放。望採納。

北瓜絲怎麼炒好吃

11樓:巨蟹我為遊戲狂

用料北瓜。

蒜香醋、生抽、鹽。

油【清炒北瓜絲】的做法。

準備嫩北瓜。

請點選輸入**描述。

頭部比較粗的地方會有瓤,把瓤去掉,其餘的切成絲,不要切的像土豆絲那麼細,要切粗一些,不然一炒容易斷。

請點選輸入**描述。

蒜切末,準備幹辣椒。

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鍋裡放油,將幹辣椒掰斷放入鍋中,倒入一半蒜末請點選輸入**描述。

倒入北瓜絲,翻炒,倒入香醋和生抽。

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待北瓜絲完全變色變軟後放鹽,倒入另一半蒜末,翻炒均勻請點選輸入**描述。

裝盤請點選輸入**描述。

小貼士1.炒蔬菜必不可少的就是蒜了,我一般炒菜可以不放蔥姜,但一定放蒜。

炒北瓜怎麼做好吃,炒北瓜的家常做法

12樓:陌上_卿名酒酒

北瓜又名印度南瓜、玉瓜、筍瓜。記得很小的時候,最愛吃的就是北瓜了,那時候家裡種了很多。就想各種方法做著吃,最好的就是炒著吃,這是我比較難忘的記憶。

食材主料。筍瓜500克輔料油。

適量鹽適量五香粉適量醋。

適量步驟。1.北瓜切片。

2.鍋中倒油。

3.倒入北瓜。

4.加鹽和醋翻炒。

5.加五香粉翻炒斷生即可。

6.裝盆。

13樓:邸彥紅載曦

西紅柿炒北瓜的做法步驟。

1.北瓜切片。

2.西紅柿切塊。

3.蒜薑切片切絲預備。

4.紅油後加入姜蒜。

5.放入北瓜,金黃色後加入西紅柿。

6.加鹽。加醬油。

7.等一分鐘左右。出鍋。

14樓:半夏半暖

1.準備一根北瓜,洗淨待用。

2.將蔥、蒜等切成小丁待用。

3.將洗淨的北瓜切成小片以後待用。

4.油燒熱後加入辣椒、蔥、蒜爆香。

5.將蔥、蒜的香味炒出來以後加入洗乾淨的北瓜片,大火炒制。。

6.北瓜片炒制入味後加入醬油、鹽,翻炒一下即可出鍋。

北瓜怎麼炒好吃又簡單

15樓:匿名使用者

北瓜的6種美味做法。

1.蛋花北瓜絲的做法。

北瓜(1個),雞蛋(2個)。

做法1、北瓜洗淨,切成均勻的薄片。

2、然後切成均勻的絲狀。

3、雞蛋磕入碗中,調入少許食鹽和料酒攪拌均勻,入油鍋炒成碎蛋花,5、調入1茶勺的食鹽,翻炒均勻。

6、倒入事先炒好的雞蛋。

7、繼續翻炒片刻即可出鍋。

2.香煎北瓜的做法。

食材北瓜,雞蛋,紅椒,乾麵粉,小青椒,蔥末,蒜末,白芝麻,鹽,油,醬油,糖,香油。

做法1、將北瓜洗淨切片,撒少許鹽調味,雞蛋打散。

2、紅椒和小青椒切圈。將北瓜片沾上面粉。

3、再蘸蛋液,放入煎鍋中煎熟,翻面再煎之前。

4、在北瓜上放上紅椒圈和小青椒圈點綴,然後再翻面煎至金黃即可。

3.北瓜煎蛋的做法。

食材北瓜,雞蛋,蒜頭,紫蘇葉,紅椒,油,鹽,黑胡椒粉。

做法1、北瓜切薄片備用,蒜頭和紫蘇切碎,紅椒去籽切成細圈。

2、雞蛋加一勺牛奶和少許食鹽打成蛋白蛋黃充分融合的蛋液。

3、平底鍋熱油,下蒜米和紫蘇煸香,倒入北瓜翻炒。

4、倒入紅椒圈,繼續翻炒,加少許食鹽和黑胡椒粉調味。

5、待北瓜炒軟時用鏟在鍋內堆平。

6、將蛋液均勻的淋在西葫蘆上,調最小火,加蓋烘至蛋液凝固即可。

4.紅綠小炒的做法。

食材北瓜1根,西紅柿1個,蒜片少許,鹽半小匙。

做法1、將北瓜洗淨切片;西紅柿去蒂洗淨,切塊。

3、放入北瓜片炒軟,加鹽炒勻,出鍋裝盤即可。

5.北瓜肉丁的做法。

食材北瓜1個,瘦肉180克,蒜蓉1小匙,生抽l小匙,白糖適量,澱粉適量。

做法1、北瓜去皮及瓤,洗淨切小粒;瘦肉切小粒加所有調料略醃。

2、油鍋燒熱,炒熟北瓜粒,盛出,備用。

3、再燒熱油鍋,爆香蒜蓉,下瘦肉粒炒香至熟。

4、北瓜粒再次放入鍋中,炒熟拌勻,出鍋即可。

6.燒汁北瓜的做法。

食材北瓜300克,香菇適量,青椒條適量,紅椒條適量,蔥段適量,薑末適量,蒜蓉適量,鹽適量,雞精適量,白糖適量,醬油適量,番茄醬適量。

做法1、香菇洗淨,切絲;北瓜洗淨,切斜條,加少許鹽拌勻,醃漬片刻。

2、取小碗,放入番茄沙司、白糖、鹽、雞精、醬油、蒜蓉和少許水攪拌均勻,製成燒汁。

3、油鍋燒熱,放入香菇絲煸炒片刻,加蔥段和薑末翻炒。

4、下入北瓜條炒熟,倒入青、紅椒條,淋上燒汁翻炒均勻即可。

素炒北瓜怎麼做好吃?

怎麼做好吃,清炒北瓜條的家常做法

16樓:檸萌

步驟。1.北瓜一塊,去皮。

2.切條。3.蒜瓣切片。

4.坐鍋,放油,炒香蒜片。

5.倒入北瓜條。

6.翻炒均勻。

7.放鹽。8.炒至北瓜條熟爛。

9.放雞精,翻勻出鍋。

10.裝盤。

素炒北瓜怎麼做好吃,素炒北瓜的家常做法

17樓:匿名使用者

主料南瓜1斤。

輔料蒜幾片 白糖勺。

素炒南瓜的做法步驟。

1. 南瓜去皮、去籽(儘量儲存瓤,口感更好些)、切片。

2. 油鍋燒熱後,蒜末煸油,倒入南瓜,加少量鹽、一碗水翻炒。

3. 蓋上鍋蓋中火燜8-10分鐘,加白糖,炒至水微幹出鍋。

18樓:摩羯愛情風險

藥材用水250毫升熬成藥汁200毫升備用;冬瓜洗淨、去皮後切大塊;蔥切段備用。

藥汁、食材加水適量放入鍋內,用大火煮滾後,改用小火煮10分鐘。

最後加鹽、米酒調味即可。

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