1樓:陳其喜
絲瓜竹蓀湯。
〖原料〗竹蓀、絲瓜、香菜。
〖做法〗竹蓀用溫水泡好,用水洗淨;
2、絲瓜洗淨去皮,切成片,香菜切段;
3、坐鍋點火,放入清水,水開後倒入竹蓀、絲瓜片、鹽、胡椒粉、雞精開鍋後即可。
2樓:孫烸霃
絲瓜竹蓀湯。
〖主料〗絲瓜1根、 竹蓀200g200g、龍骨1根1根。
〖做法〗準備好食材。
2. 絲瓜去皮切塊,竹蓀洗淨,龍骨斬塊洗淨焯水。
3. 龍骨放入養生壺。
4. 加水至1500ml,啟動養生湯模式。
5. 待養生壺工作40分鐘加入絲瓜和竹蓀燒開即可。
3樓:厲迎彤
〖主料〗絲瓜1根、 竹蓀200g200g、龍骨1根1根。
〖做法〗準備好食材。
2. 絲瓜去皮切塊,竹蓀洗淨,龍骨斬塊洗淨焯水。
3. 龍骨放入養生壺。
4. 加水至1500ml,啟動養生湯模式。
5. 待養生壺工作40分鐘加入絲瓜和竹蓀燒開即可。
絲瓜竹蓀湯的做法
4樓:乾萊資訊諮詢
竹蓀絲瓜湯。
絲瓜有「美人水」的美譽,是當季蔬菜。現代醫學表明,絲瓜還有美容、利尿、解毒的作用。一份清爽的竹筍絲瓜湯,清淡營養,有絲瓜和竹筍的特殊香味。油膩的話最好用這個湯調一下。
原料:竹蓀、絲瓜、洋蔥、純淨水、鹽、香油。
練習步驟。第一步。新鮮絲瓜備用。
第二步:去皮切片。
第三步:竹蓀竹蓀備用。
第四步:將泡好的竹蓀去掉白膜,洗淨,擠出多餘水分,切成小塊。
第五步。將水和竹蓀放入鍋中。
第六步,再次加入絲瓜片。
第七步:大火燒開,煮一分鐘左右,關火,繼續加入蔥花,加入少許鹽和幾滴香油調味,ok。
第八步。把它放在碗裡。
第九步:清淡營養的湯。
5樓:仉玉軒
竹蓀是一種菌類,有著「菌中皇后」的雅稱,自古以來就列為「草八珍」之一。具有益氣補腦、清熱利溼、寧神健體的功效。用它燉湯有個特點,很是鮮美,屬於自然的鮮,不需要複雜的材料,才能發揮竹蓀獨特的味道。
煲湯前竹蓀需要先泡發,有個小竅門,在水裡放少許鹽,放入竹蓀浸泡十分鐘,好處是顏色潔白。說到與什麼煲湯好,一般與雞肉、排骨之類的,都是很好喝的。注意不要放太多配料,不然搶了竹蓀的鮮味,柔和感,得不償失。
個人比較喜歡跟豬肚一起煲湯,味道更香溢,況且豬肚能養胃,補虛損。
竹蓀豬肚湯。
1、竹蓀浸泡後去除裙邊和根部,清洗兩遍去雜質沙子。擰乾水分,切成小段。
2、豬肚用澱粉、一小把鹽、適量的白醋搓洗一遍,再用清水清洗乾淨。(用這三種東西清洗的豬肚乾淨無異味)接著焯水三分鐘,撈出去除豬肚臍黃色的雜質,切成粗條備用。
3、豬肚條和竹蓀放入燉鍋,加入紅棗、姜塊,加足水大火煮開。枸杞就不要先放了,煲一個小時後營養流失過多,且全爛碎了,最好是差不多好時才放。
4、小火煲一個半小時,最後給鹽調味就行,不用放別的調味,口感才好。
竹蓀也可以與瘦肉、烏雞等等肉類煲湯,口感總是香甜鮮美,主要是因為竹蓀含有豐富穀氨酸,造就了特別的鮮美的原因,而香味則來自肉類與竹蓀的碰撞,結合成芳香氣味。
6樓:厲迎彤
絲瓜竹蓀湯。
〖主料〗絲瓜1根、 竹蓀200g200g、龍骨1根1根。
〖做法〗準備好食材。
2. 絲瓜去皮切塊,竹蓀洗淨,龍骨斬塊洗淨焯水。
3. 龍骨放入養生壺。
4. 加水至1500ml,啟動養生湯模式。
5. 待養生壺工作40分鐘加入絲瓜和竹蓀燒開即可。
絲瓜竹蓀湯的做法步驟圖,絲瓜竹蓀湯怎麼做
7樓:孫烸霃
絲瓜竹蓀湯。
〖主料〗絲瓜1根、 竹蓀200g200g、龍骨1根1根〖做法〗準備好食材。
2. 絲瓜去皮切塊,竹蓀洗淨,龍骨斬塊洗淨焯水3. 龍骨放入養生壺。
4. 加水至1500ml,啟動養生湯模式。
5. 待養生壺工作40分鐘加入絲瓜和竹蓀燒開即可。
8樓:a**費
主料絲瓜1根、 竹蓀200g200g、龍骨1根1根絲瓜竹蓀湯的做法步驟。
1. 準備好食材。
2. 絲瓜去皮切塊,竹蓀洗淨,龍骨斬塊洗淨焯水3. 龍骨放入養生壺。
4. 加水至1500ml,啟動養生湯模式。
5. 待養生壺工作40分鐘加入絲瓜和竹蓀。
竹蓀蓮子絲瓜湯怎麼做?
9樓:薄荷**專家
主料: 絲瓜 500克。
輔料: 蓮子 50克 竹蓀(幹) 25克 竹筍 50克。
調料: 鹽 4克 味精 2克 各適量。
竹蓀蓮子絲瓜湯的做法:
1. 將幹竹蓀用清水發好洗淨,剪去兩頭,切成斜切塊,放在清水中浸泡;
2. 鮮蓮子放入沸水鍋中焯5分鐘,去蓮衣後撈出,洗淨用清水浸泡後去蓮心;
3. 嫩絲瓜颳去外皮,去瓤切成菱形片;
4. 將湯鍋置於旺火上,倒入清水燒沸,下入竹蓀塊、蓮子、筍片、絲瓜片煮半小時撈出,放入湯碗內;
5. 將精鹽、味精、高湯400克放入另一鍋內,煮沸出鍋,盛入放竹蓀塊、絲瓜片、蓮子、筍片的湯碗內即可。
更多竹蓀蓮子絲瓜湯資訊見薄荷網食物庫。
竹蓀可以和絲瓜一起煮湯嗎?
10樓:北海數碼站
一種菜,主要原料有:絲瓜1根、竹蓀30克,鹽適量。
中文名稱。竹蓀絲瓜湯。
調料。鹽適量。
製作工藝。煮。
主要食材。絲瓜1根、竹蓀30克。
基本內容。做法。
1、絲瓜洗淨、削皮,切斜塊;竹蓀洗淨,用清水泡發,挑去雜質後再次洗乾淨,擠幹水分,切段。
2、沙鍋置火上,放入適量清水,加入絲瓜用大火煮沸,放入竹蓀,再次煮沸時加鹽調味即可。
貼心小提示:絲瓜是低脂、低熱量,富含膳食纖維,可以清熱解毒、消脂去溼、消炎止痛、潤膚的優良蔬菜,而竹蓀也具有低脂多纖維的特點,能夠清肺調整腸胃,有「刮油」的作用,能減少腹壁脂肪的堆積。
11樓:等等等等
這個是可以的,而且竹筍的營養價值還是比較高的,燉煮雞湯的話口感比較好。
12樓:匿名使用者
兩種食材可以在一起煮蛋,但是胃口不是很好,因為這兩種食材都比較清淡。
絲瓜湯有哪些做法大全
13樓:30秒不
"絲瓜 1條","蝦仁 10尾","薑片 3片","康寶鮮味炒手鰹魚口味 1平匙"
做法起一水鍋,放入薑片。
加入絲瓜。煮開後放入鮮蝦,調味就可以上桌。
14樓:匿名使用者
滑蛋絲瓜湯。
材料絲瓜1條雞蛋1顆薑絲少許蝦米少許水2杯鹽巴少許得意的一天橄欖油少許蔥花少許。
做法先準備所有食材。
倒入適量得意的一天橄欖油。
加入薑絲和蝦米爆香。
接著加入絲瓜拌炒。
再倒入2杯水蓋上鍋蓋悶一下子。
準備蛋液和蔥花。
加入適量鹽巴並打上蛋液。
加入蔥花後熄火就完成了。
絲瓜湯做法大全家常做法大全
15樓:酸菜魚的娛樂
絲瓜湯的做法。
準備材料:絲瓜一根、蝦皮適量、雞蛋兩枚、食鹽適量、蔥適量、調和油適量步驟:1、絲瓜一根,去皮切片備用。
2、雞蛋攪成蛋液。
3、蝦皮備用。
4、鍋中倒入花生油,油熱後放入蝦皮翻炒。
5、放入切好的絲瓜片加入適量味達美調味。
6、加入適量水,把湯水煮開。
7、湯水煮開後放入蛋液。
8、放入蛋液後輕攪動,開鍋後放入適量鹽即可出鍋。
9、成品。
竹蓀排骨湯的營養價值,竹蓀排骨湯的做法 竹蓀排骨湯怎麼做
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絲瓜湯怎樣做,絲瓜湯,怎樣做更好吃?
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家常雞蛋絲瓜湯的做法,絲瓜雞蛋湯的做法
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