1樓:終極鬥士
主料1人份。
小黃花魚1條。
蒸魚豉油20毫升。
輔料。花生油10毫升。
芝麻油5毫升。
蔥1棵。姜5片。
香菜1小棵。
步驟1蔥油黃花魚的做法大全。
準備好食材。
步驟2蔥油黃花魚的做法**。
黃花魚洗淨,去除內臟和魚鱗魚鰓。蔥斜切薄段,薑切片。
步驟3蔥油黃花魚的家常做法。
魚身上表面打花刀,這樣蒸的時候會更入味。下面墊上薑片蔥段,肚子裡也塞上,最後魚身上面也放上蔥段和薑片,蔥姜都是去腥增鮮的。
步驟4蔥油黃花魚的簡單做法。
魚身上淋一些蒸魚豉油,如果沒有蒸魚豉油,放清新一點口味的生抽也是可以的。
步驟5蔥油黃花魚怎麼吃。
蒸鍋加水,放上篦子,先大火把水燒開上汽,然後快速開啟鍋蓋,把魚連盤子放進去。蒸魚腥不腥這一步很關鍵,不要一開始就放魚,要水開之後再放魚。
步驟6蔥油黃花魚怎麼做。
大火蒸6分鐘,然後關火後再虛蒸2分鐘,開啟蓋子,把魚拿出來,另外準備一個盤子,把魚移出來,肚子裡和身上的薑片蔥段都去掉。
步驟7蔥油黃花魚怎麼炒。
再稍微淋一點蒸魚豉油,如果第一次放足量了,這一步不放也可以的。把蔥切成細絲,香菜取鮮嫩的葉子,鋪在魚身上。炒鍋加入花生油和芝麻油,燒熱後淋在魚身上,聽到刺啦一聲,濃郁的香味就撲鼻而來,吃一口魚肉細嫩滑爽,鮮美無比。
每次做這個魚,熊孩子都能很快吃光一整條,根本不用催。
蔥油黃花魚成品圖。
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烹飪技巧。上汽後再入鍋蒸魚。
蒸魚後盤子裡的水要倒出來,不然魚肉也會腥。
2樓:孩兒她爸
地方特色《溫州蔥油黃魚》
3樓:安徽新東方烹飪學校
學習美食,世界的美食,中國的新東方,可以選擇黃渤代言的呢~~
可以到專業的地方學習,安徽新東方烹飪學校。
蔥油魚的做法
4樓:打喬治的佩奇
蔥油魚是一道傳統名菜,魯菜,蘇菜中均有此菜,形美味鮮,清淡素雅,鹹香微辣。此菜妙就秒在它的最後一道工序,炒鍋入油,扔幾顆花椒粒,燒熱至冒煙的時候關火。趁熱將油均勻的澆在鋪了蔥絲的魚身上,這樣做出來的蔥油魚,蔥香肉美,湯汁入肉,十分鮮美。
下面來詳細介紹做法:
食材:黃花魚一條。
輔料:植物油適量、鹽適量、大蔥一根、生抽10克、蒸魚豉油5克。
具體步驟:1、主料:黃花魚 輔料:植物油、鹽、大蔥、姜、紅辣椒、料酒、生抽、白糖、蠔油、蒸魚鼓油、胡椒粉、高湯。
2、黃花魚去鱗、內臟、洗淨,切花刀,用料酒、鹽、味精稍醃。
3、蔥姜洗淨切片,切蔥絲。
4、紅辣椒洗淨切絲。
5、把黃花魚裝盤,加蔥段、薑片、料酒醃製10分鐘。
6、蒸鍋加水大火燒開,加黃花魚大火蒸10分鐘,取出黃花魚,撿去蔥姜去掉湯汁,撒上蔥絲。
7、用料酒、蒸魚鼓油、白糖、味精、生抽、胡椒粉、蠔油、高湯調好汁。
8、熱鍋涼油,油熱10成,把熱油澆在黃花魚上面的大蔥絲,加入味汁、撒上紅辣椒絲裝飾即可。
9、成品圖:
5樓:推書人湘雪
蔥油鯧魚做法:
食材:鯧魚1條。
輔料:食用油適量、鹽適量、醬油適量、蔥一棵、姜一塊、花椒少許、料酒少許。
具體步驟:1、魚去鱗和腮,挖去內臟清洗乾淨備用。
2、把魚的身體反正面斜刀劃開。用適量的鹽塗抹魚的表面和裡面,放入料酒醃製10分鐘。
3、準備好蔥姜,蔥切成絲薑切片。薑片放在魚的切口處,蔥絲撒在魚的表面。
4、蒸鍋放入清水燒熱,魚放入蒸屜中蓋上蓋子蒸至10分鐘。
5、把蒸好的魚端出,倒出盤子中多餘的水,挑出蔥絲和薑片。把切好的新鮮蔥薑絲放在魚的表面,淋上適量的醬油。
6、鍋燒熱放油,放入花椒爆出香味,然後把花椒挑出。
7、把熱油淋在魚的表面,爆出蔥姜的香味。蔥油魚就做好了。
6樓:撿心事的兔子
準備材料:鱸魚一條、紅椒2個、大蔥一段、蒸魚豉油適量、花椒幾十粒、葵花籽油適量。
製作步驟:1、整一條鱸魚,放上蔥,薑片。
2、倒適量料酒去腥。
3、上蒸鍋,開大火蒸20分鐘。
4、蒸至魚肉有些綻開熟透關火。
5、把事先準備的花椒辣椒拿來。
6、熱鍋下油,放入花椒,待煎至花椒香味出後把花椒撈出7、把撈出花椒的熱油呲的一聲淋在魚上,香氣溢位來了8、既簡單營養的蔥油鱸魚就這樣完成了。
7樓:網友
小蔥分別切細絲和小段;魚塊洗淨後,用料酒和少許鹽醃製一下;放到**內,加蔥段和薑片。
上蒸鍋,開鍋後將魚入鍋,蒸6—8分鐘關火。
關火後,別開啟鍋蓋,利用鍋內餘溫再蒸5分鐘後出鍋在魚身上淋上豆豉蒸魚汁,放少許蔥絲、香菜。
鍋內倒色拉油,油開後淋到魚身即可。
8樓:廖氏美食專家
做法一配料: 鯉魚(500克),花椒5克,花生油100 蔥油魚克,蔥花兩根,醬油兩勺,味精5克。
製作方法:1.鯉魚刮鱗、去鰓、挖去內臟,洗淨利,放在大鍋裡面用微火煮,煮至水沸騰後十分鐘方可出鍋。
2.把蔥花去葉留莖切至絲狀,然後擺至魚身上。
3.把醬油兩勺倒進鍋中並倒入味精,加熱後倒至魚身上要均勻倒上。
4.把鍋刷乾淨後倒入花生油並加熱後放入花椒,直到花椒顏色發黑並冒出煙即可。
5.把花椒取出,並立即倒至魚身上(記住油要熱,要要均勻倒在魚身上).
香噴噴的蔥油魚就做好了~~!
做法二原料:鯉魚一條。
調味料:食鹽14克,花椒10粒,蔥40克,姜15克,青紅辣椒3個,食用油適量。
做法:1.將鯉魚洗淨後用刀斜割幾下,深度撒適量的食鹽後醃製30分鐘。
2.將醃製後的鯉魚裝入盤中放在蒸鍋中大火蒸7-8分鐘,取出後在鯉魚身上鋪勻蔥絲、薑絲、青紅辣椒絲。
3.鍋中放食用油熬熱加入花椒扁出香味趁熱均勻澆在鯉魚身上。
營養價值。1.鯉魚的蛋白質不但含量高,而且質量也佳,人體消化吸收率可達96%,並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素a和維生素d;每100g肉中含蛋白質脂肪4.
1g、鈣50mg、磷204mg及多種維生素。
2.鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽。
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方法簡單,一看就會,新手好操作 食材用料 麵粉適量 酵母適量 香油適量 香蔥適量相剋食物 白芝麻適量 食鹽適量 食用油適量 菜譜做法 1.準備食材。香蔥,芝麻香油,白芝麻,麵粉,酵母。2.香蔥切成蔥花。3.麵粉裡新增適量的酵母。攪拌均勻。4.加適量的溫水,揉成絮狀。5.和成一個光滑的麵糰,放在密封的...